入夏常吃這兩樣，不勞家人跑藥房！

民間一直有

“ 夏吃苦 勝進補”的説法

意思是炎炎夏日

適當吃點苦味食物

有益健康

甚至勝過各種進補食物

苦味食物有很多

但大家熟知的最典型的

就屬 苦瓜了

其實 除了苦瓜外

苦味食物還有這些

天氣熱了後

很多朋友會貪涼

吃冷飲 冰鎮西瓜

洗涼水澡等

這樣有傷陽氣

可以適當食用點 生薑

民間有

“ 冬吃蘿蔔夏吃薑

不勞醫生開藥方”

的老話

那生薑該怎麼吃

才能起到效果呢

讓癌症患者活得更久的，不是藥

女骨幹，為何會成為癌症俘虜？

比香煙還要命的東西，竟然被你當成寶！