大家好，我是大家的好朋友“育兒王醫師”，現在生活越來越好，很多人體內都隱藏着一些小問題，很多細節都不容小視，我每天都會更新一些養生，健康類的知識，幫助大家生活的健康有道，我來引導大家如何生活的健康。
養生野菜，薺菜
薺菜，是我們身邊常見的一種野菜，它含有豐富的多種維生素和礦物質，味道十分香，常吃薺菜可以生津止渴，補腦寧神，養血安眠，提高免疫力。
養生野菜，補血菜
補血菜，含有大量的維生素C、胡蘿蔔素等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
養生野菜，薄荷
薄荷，幾乎家家都種有，它不僅可以養血暖胃，還有很好的纖體瘦身作用，可以促進腸胃蠕動，增加飽腹感，加速新陳代謝。