孩子睡覺若有這3種表現，很可能是身體的求救，家長要注意

自從有了寶寶，父母的心無時無刻不在孩子身上。許多寶媽為了照顧孩子，每天筋疲力盡，只有在寶寶睡覺時才能有片刻的休息。看着寶寶可愛的睡顏，似乎所有的勞累都煙消雲散。

但是你知道嗎？寶寶睡覺時也會傳達許多身體中的信號，寶媽要引起重視。

同事曉雲幾個月前生了寶寶，如今她的產假即將結束，過幾天就要開始工作了。幸好，這時婆婆打來電話説，她這幾天就過來幫忙照顧孩子。雖然婆婆住在鄉下，但是她很會帶孩子，寶寶交給他帶，曉雲十分放心。

兩天後，婆婆到了，看到她照顧孩子忙裏忙外，曉雲説不出的感激。晚上，寶寶睡着後，婆婆又去給寶寶洗了衣服，這些事都忙完後已經很晚了，她睡前又去看了一下孩子，卻驚訝地發現寶寶睡得並不安穩，不僅趴着睡，而且還一直流口水。

她又聯想到孩子白天有過腹瀉和食慾不振的情況，於是第二天，帶着寶寶去了醫院。經過檢查，寶寶有脾胃虛弱的毛病，如果不進行調理，會影響發育。

曉雲説，寶寶出現這種情況已經好幾天了，如果當時自己能夠重視，寶寶也不會受這些罪。婆婆安慰她道：“你頭一回生孩子，不知道也是正常的，不要太自責。不過，以後要多多注意孩子睡覺時的表現。”

寶寶睡覺，看似是很平常的行為，卻會預示着身體上的情況。

1. 睡得不安穩，愛趴着睡

許多寶寶都喜歡趴着睡覺，家長認為孩子愛趴着睡不是什麼毛病，只是一種睡眠習慣。

其實，健康的寶寶是不會喜歡趴着睡覺的，如果孩子喜歡趴着睡同時有睡得不安穩，愛亂動等習慣，都在預示着寶寶有脾胃不和的毛病。一旦疏忽，會讓寶寶的發育受到影響。

2. 睡覺時大汗淋漓

寶寶的體温高於成人，睡覺時會釋放體內大量的熱量，有出汗的情況。發現寶寶出汗，家長除了要注意室內通風以外，也要適當地減少寶寶的穿着，幫助散熱。

如果寶寶大汗淋漓，超出了正常排汗量，就很可能是嚴重缺鈣引起的。這種情況在患有佝僂病的寶寶身上尤其明顯。

3. 頻繁磨牙

寶寶愛磨牙也是一個容易被家長忽略的現象。寶寶除了會因為消化不良引起磨牙外，另外一個最常見的原因是體內有寄生蟲。

由於寶寶還小，喜歡經常吸吮手指或啃咬玩具，一旦這些物品受到了寄生蟲卵的污染，寶寶很可能會病從口入，讓寄生蟲進入體內。如果家長不引起重視，寄生蟲逐漸長大，不僅會引起營養不良，更有內臟穿孔的危險。

人們都説：細節決定成敗。照顧孩子更是如此，孩子生活中的細節都會透露出大問題，如果家長粗心大意不重視，很可能會影響到孩子的身體健康。

1. 睡前不吃東西

寶寶還小，各項器官還沒有發育成熟，尤其腸胃功能較弱，很容易發生消化不良等病症。如果寶寶在睡前進食，睡着後血液流動變慢，腸胃蠕動不夠充分，就會加重加重腸胃負擔，引起消化不良，積食，甚至嘔吐等症狀。

2. 睡前不做劇烈運動

許多寶寶有鬧覺的毛病，往往會玩到筋疲力盡才肯睡覺。殊不知，這樣會使孩子的神經一直處在興奮狀態，難以入睡，而且即使睡着後，也會頻繁驚醒甚至噩夢連連。因此，家長要幫助孩子改正睡前劇烈運動的習慣，保證良好的睡眠質量。

3. 杜絕晚睡

科學證明：孩子在睡眠中長高。尤其在深度睡眠中，大腦會釋放出生長激素作用於骨骼和肌肉。如果孩子睡得太晚，就會無法進入深度睡眠，影響身高發育。因此，家長應該讓孩子養成早睡早起的習慣，為長高打下基礎。

其實，孩子的身體健康與家長的照顧息息相關。也許孩子早已經在睡眠中發出了身體求救信號，而家長卻視而不見。

生活中，家長除了要讓孩子養成良好的睡眠習慣以外，還應該細心觀察孩子的睡眠狀態，一旦發現異常，應該儘早帶孩子去醫院尋求醫生的幫助。只有這樣，才能讓隱患消失在萌芽中，為孩子的成長保駕護航。

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