為什麼有的寶媽生完孩子“逆生長”了，有的卻越來越老？差距如下

文|秘籍君

前段時間，初中同學聚會。身為85後的我們，相識在十幾歲的花季裏，如今近20年過去，大部分人都做了父母，扯着幾歲的孩子來參加聚會。

在感慨歲月匆匆的同時，我們也忍不住開始互相打量對方，發現雖然都是已經做了媽媽的人，外形條件卻相差甚遠。撇開穿衣打扮不説，只看相貌和皮膚，就有着天壤之別。有的生了孩子之後還保持着少女感，最多也就是少婦的感覺；還有的，卻儼然已經遭受了生活的毒打，提前進入了中老年。

為什麼有的寶媽生完孩子“逆生長”了，有的卻越來越老？有的人覺得跟家裏經濟條件有關，但並不完全如此。差距如下：

寶寶是否好帶

寶寶出生後有自己的氣質類型，易養型寶寶天生就好帶。他們不僅排便規律，睡眠也很規律，並且脾氣很好，即便被冷落了也只是小聲哼哼。有時候寶媽趁寶寶睡着了忙些自己的事，等忙完走到寶寶身邊一看，寶寶不知道什麼時候已經醒了，正靜靜地瞪着眼睛四處看呢。這樣的寶寶，養起來顯然省心多了。

但難養型寶寶就不同。因為對外界環境的敏感和自身適應性的缺乏，難養型寶寶一有點不舒服就會哭得驚天動地。衣服料子不舒服，哭一通；吃奶有點嗆着了，哭一通；最要命的是哄睡，剛出生那幾個月，甚至不抱不睡，抱的時候還要走着拍着哄，一坐下來就醒就哭，帶這樣的寶寶，豈有不憔悴之理？

寶媽是否重視產後身體修復和管理

其實無論是少女感還是大媽感，除了面貌之外，最大的差別在體態。重視產後身材管理的寶媽，顯然比不重視的寶媽更顯身量苗條，離“大媽”這個詞也會遠一些。

女性生娃後身體本身會發生一系列變化。產後腹直肌分離、骨盆鬆弛、胯部變寬，包括盆底肌彈性降低，會導致肚皮鬆弛、大笑或咳嗽漏尿等現象。

孕期因為肚子變大，對骨盆的壓力增加，再加上抱寶寶時姿勢不當（扛着肚子抱寶寶），還容易造成骨盆前傾，影響體態。

產後半年到一年時間裏，如果寶媽注重身體修復和管理，會有效改變腹直肌分離現象，骨盆前傾也能得到有效改善，整個人的體態就會好很多。如此一來，站立時端正秀麗，自然沒有大媽氣。

寶媽家庭其他成員是否給力

決定一個人年輕與否，除了看面部皮膚和身材，還有一個人的精氣神兒。本性樂觀開朗的寶媽，即便眼角顯出魚尾紋，笑起來也明媚動人，有感染力。而總是一臉沉鬱的寶媽，即便面容年輕，也總覺得暮氣沉沉，少了許多活力。

產後寶媽精神狀態如何，跟家庭裏其他成員不無關係。產後寶媽體內激素下降，很容易情緒低落敏感，再加上照顧寶寶的勞累，容易情緒崩潰。這時家人若給予及時幫助並耐心開解，寶媽情緒上會好很多。若對寶媽不管不問，還橫加指責，甚至讓寶媽裹挾在家庭矛盾中不能自拔，寶媽自然精神疲憊，蒼老很多。

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