俗話説“十個男人九個虛”，為什麼男人這麼容易腎虛呢？
中醫所指的“腎”，並不是具體器官，而是與人體的生長髮育、水液代謝有關的功能概念。而“腎虛”更多是指一種亞健康的狀態，會出現腰痠膝軟、倦怠乏力、尿頻尿急、陽痿早泄等問題。
其背後的元兇無非是這3個：
1.飲食不節制
2.縱慾過度
3.情緒失調
此外，久坐、抽煙、喝酒、熬夜......這些不良的生活習慣無形中都在傷害着腎臟。要想調理好腎臟，就一定要找出原因，並及時解決。
參考資料：
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