“為什麼我的孩子專注力這麼差？”
“幼兒園老師反映，孩子上課的時候根本坐不住，屁股下面像有釘子一樣。”
“讓孩子寫作業，半個小時後我去檢查，他只寫了兩道題。再一問，除了開始的五分鐘外，其他時間他不是摳桌角就是看手機，根本沒在寫作業。”
於是父母就會有這種擔憂：自家孩子不會有多動症吧？
甚至還有較真的父母會為了這個，把孩子帶到醫院裏讓醫生檢查。
其實根本沒有這種必要，因為孩子小的時候，精神力不集中是很正常的事情，這是一種不可逆的、每個人必須經歷的階段。
當然，這並不意味着父母可以對孩子專注力差的現象聽之任之了。事實上，孩子的專注力是從小養成的，並不是先天註定的。如果父母對這一點不夠重視，錯過了專注力培養的時期，那麼對孩子以後的人生可能會有不好的影響。比如孩子長大後自理能力不足、缺乏自信心、學習成績差、人際關係差等。
父母在日常生活中該如何培養孩子的專注力呢？
需要做到以下三點。
1、多鼓勵讚美孩子
很多父母認為，孩子是不能“慣”的，因為如果自己對孩子太嬌寵的話，可能在他們面前自己就沒有權威了，所以很多父母都喜歡扮黑臉。中國有句話老話，“打是親，罵是愛”、“孩子不打不長記性”，但是這樣做的壞影響是顯而易見的。
過於嚴厲的父母，他們的孩子往往會缺乏自信心，鑑於他們已經有了一個控制慾很強的家長。這些孩子會害怕表達自己的想法，因為自己總是被逼迫做不喜歡的事情，被要求根據父母的經驗選擇人生的道路。
因此，他們每做一件事情，就會忍不住考慮“爸媽會同意我這麼做嗎”、“我有沒有做錯”、“會不會挨批”等。長此以往，孩子先天就有的思考能力就會被壓制，從而導致不管做什麼事情，都很難專注。
父母尊重孩子，與他們進行正常的溝通，是很有必要的。要多多鼓勵和讚美孩子，讓他們知道自己做的是對的。這樣可以培養孩子對某一件事的興趣，也可以讓他們提高專注力。
2、提供良好、安靜的外部環境
所謂良好、安靜的外部環境，是指無干擾的，能讓孩子專心地做一件事的環境。有一些家長習慣打擾孩子，比如他們會在孩子寫字的時候去送牛奶、送水果，叮囑他們注意休息。他們自認為這是為了孩子好，但其實不是，這是一種打擾，會讓孩子從精神高度集中的情況中脱離出來，這樣的情況多了，不利於孩子專注力的養成。
其實不僅僅是學習，平時孩子玩樂的時候對提高專注力也是有好處的。尤其是年幼的孩子，對他們來説，探索世界、探索新事物是一種本能。這個時候的孩子是最專注的，家長應注意不要打擾他們。
3、避免孩子過多的接觸電子產品
電子產品是專注力的一大敵人，不管對大人還是小孩都是，很容易讓人分心。以電視為例，電視雖然是能讓人放鬆的東西，但也很讓人沉迷。尤其是年幼的孩子，他們沒有自制力，一旦沉浸其中的話，不僅影響專注力，而且影響視力和情緒。
只要做到以上三點，相信孩子的專注力一定能得到極大的提高。當然，除了父母以外，學校也應努力配合家長，這樣可以起到更好的效果。