天氣太冷了，很多人肩膀、關節開始出現問題，比方説肩周炎，尤其是中老年人，肩膀的問題比較明顯，今天我們來教大家用一根筷子解決肩背疼痛的問題。
怎麼做呢？有兩招。
第一招，我們首先注意，筷子有圓的一頭，有方的一頭，我們用方的一頭。用兩隻手夾住方的這一頭，反覆來回地搓，一直到手掌心發熱。掌心有個穴位叫“勞宮穴”，它能活化氣血循環。這是第一招。
第二招，用兩手的小魚際夾住筷子，來回地搓。小魚際其實是小腸經的位置，小腸經巡行肩膀，所以又叫肩脈，肩周炎的問題就主要靠小腸經來調節。所以我們把這裏搓熱，活化肩膀的氣血循環。
這就是一根筷子解決關節疼痛、肩背疼痛，尤其是肩周炎問題的辦法。
動圖瞭解下：
1、雙手夾住筷子“方”的一頭，在手掌中間來回搓，可以刺激到掌心的勞宮穴。
提示：用一根筷子不但能解決肩背疼痛的問題，它還能檢測我們身體氣血的儲備。
最簡單的辦法，用筷子的一段點按手掌大魚際的位置，按下去再起來。如果它反彈起來非常快，代表我們氣血非常充足；如果按下去是一個坑，反彈起來非常慢，代表我們氣血虧虛，那需要進補來改善氣血了。
一根筷子，可以改善肩背疼痛，可以檢測氣血。我們家裏一定都有筷子，快拿起來操作起來吧。祝大家都身體健康！
看完文章對您有幫助嗎？請在文章底部“點贊”+“好看”支持單方妹吧！
温馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平台不承擔由此產生的任何責任！
聲明：本文源於網絡，若涉及作品內容、版權或其他問題聯繫我們刪除。