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身高對一個人的影響很重要，尤其是對於男生而言，因此父母都很重視孩子如何長高。
根據2020年的最新兒童身高標準，男孩子在10歲時達到1.4米才是“平均水平”，而女孩子這個數據僅僅差了1毫米而已，你家孩子達標了嗎？
現在的孩子動不動就1米8，身高在“崛起”與前些年相比，現在孩子的身高普遍提高了一大截，莉莉的兒子是初一新生，但是個頭已經竄到一米7了，而且他在班裏還不是最高的。
對於女生來説也同樣如此，身高1.66米的娜娜説：“爸媽對我的身高很滿意，可是你知道嗎，我看着周圍來來往往的女生，會產生一種錯覺，覺得自己根本不是正好身高。”
這種情況在生活中越來越普遍，很多小學生、初中生個子就已經很高了，看起來似乎與年齡不符。
來看看最新的身高數據吧，10歲男孩子的平均身高為1.4米，意外嗎？三年級的孩子竟然要求長到一米四這麼高。
通常身高的標準表都是男女分開的，女生會比男生標準低些，如果説10歲前男女生差距還比較明顯，過了10歲後，女孩子則開啓了“追趕”模式。
10歲這年，女孩子的平均身高僅比男孩矮1毫米，幾乎不相上下。所以孩子高或者矮，從10歲可以做一個大體的判斷了。
分析：為什麼現在的孩子普遍偏高？據統計，青少年的整體身高發育比10年前高了10個百分點。
1）優良基因代代傳
人類是不斷進化的歷史，在這個過程中很自然地伴隨着優勝劣汰。基因也會自行進行篩選，那些優良的基因更容易得到傳承，一般情況下，人的身高是一代高過一代。
2）營養充足
現在物質生活條件好了，無論是水果、蔬菜還是各種營養素，花樣繁多，營養充足。孩子吃得飽、吃得好，自然能長得更高。
3）醫療水平發達
現在養育孩子，不再是吃飽穿暖這樣簡單了，而是講究科學養娃。所以家長都很重視孩子的身體狀況，會定期體檢，發現有任何問題檢查微量元素等。
孩子過早成為“大高個”並不好
對照這份標準，很多家長會沾沾自喜，孩子完全超過了同年齡段的其他人，以後會越長越高嗎？這可不一定，孩子身高長得太快，警惕未來長不高！
當孩子的骨齡超過生物年齡的時候，骨骼的過快增長可使骨骺融合較早，因此，早期身高較同齡兒童高的，在成年後身高反而較矮小。
一般情況下，女孩子在11~13歲，男孩子在13~15之間會出現猛長期，如果家長髮現孩子在青春期前就出現突飛猛長的現象，發育明顯。
那麼要儘早到醫院進行詳細的檢查，性早熟會造成孩子生長受阻。孩子長個並非越早開始越好。
想要孩子長高高，這些方法要用到1）補充鈣質和蛋白質
曾經被人稱為“小日本”的國度，如今整體身高已經超過了我們，這其中最大的助力就是牛奶了。日本推行營養法，倡導國民多喝牛奶和豆製品。
所以趁孩子長個的發力期，家長們要多給孩子補充鈣質和蛋白質才行。
2）讓孩子睡個好覺
從繁忙的學業中讓孩子睡個好覺，否則身體就會提出抗議，只要睡眠充足才能長得快、長得高。不要給孩子過重的壓力。
3）多曬太陽多運動
每天讓孩子從事一些户外運動，特別是有助於拉長的彈跳項目，與此同時還能多曬太陽，促進鈣質的吸收。
【糖果媽媽寄語】
用對方法可以助力孩子長高一大截，別等孩子的骨骺線閉合了再着急，那時一切都晚了。
【今日話題】
孩子十歲身高一米四，你覺得這個目標困難嗎？