經常聽到一句話：“身處這個社會可以沒有錢，但是不能生病”。仔細想想真是如此，沒有錢可以少吃點少花點，但是如果生病的話，真的是個無底洞。如今就連普通的感冒藥都幾十塊一盒了，假如身體真的出現健康問題，受罪的不僅是身體，還有錢包。小編希望大家可以注重日常養生，在養生道路不走彎路。希望各位長輩、孩子以及我們青年人，都可以身體健康，生活愉快。接下來，一起看看今日的養生分享吧。
大葱具有去除肉，魚腥味，殺菌的作用。醫學認為大葱可以有效降低膽固醇含量，並預防呼吸道和腸道的傳染病。而且葱還可以預防心血管硬化血脂。大葱還含有豐富的維生素A，B1，C和鈣，可以放鬆血管，促進血液循環並預防痴呆。
羊肉富含蛋白質，維生素和礦物質等營養。經常吃羊肉可以補益氣血，健脾胃，滋養身體，特別適合體質較弱的人和處在發育期的小朋友。經常吃羊肉還可以增加胃中消化酶的分泌並保護胃。當羊肉和大葱結合時，可以幫助腸消化和温暖胃。
今天的分享就到這裏，我是養生周醫師，主要發佈一些關於養生、健康的文章。以後我會每日給大家帶來的養生小科普，希望大家都可以留心閲讀，建立自己的養生系統。