高需求寶寶,也能順利斷夜奶的方法
我家寶寶是個高需求的寶寶,剛開始也是一團亂麻,既擔心寶寶,又沒底氣。一點小事情就焦慮的到處問朋友或是去醫院。
這樣下去,也不是辦法。我決定一邊忍耐帶娃的焦慮,一邊去學習育兒課程,看嬰兒的紀錄片和育兒書籍,伴着孩子的成長,我 也在快速的成長。
我認為這是做媽媽最有意思的事,因為孩子的成長而不斷地學習和成長。
我家寶寶在4個月的時候自動斷夜奶,6個月開始添加輔食,到9個月大的時候能夠自主進食。
現在20個月,他仍舊是個熱愛抱抱的寶寶。每天睡前和醒來都必須先掛在媽媽身上抱着個十幾分鍾才高興。
大約在10個月的時候從突然蹲下到自己站立,再到扶着圍欄走路,11個月的時候可以自己走路。這些都是他自己發展的結果。我所做的只是順勢而為,在他的成長中做好陪伴與照顧。
以下把我的經驗分享給大家,希望能夠幫助更多的媽媽們。
讓我們的寶寶都成為“天使寶寶”。
醫生建議,對於孩子的高需求採取的方式是:順應他,只要哭就安撫。或是抱起來,或是幫他側身,通過輕撫背部來安撫他。
小嬰兒啼哭是因為有需求,及時地回應他們,會讓寶寶有歸屬感和安全感。
李玫瑾老師在演講中説過:1歲半以內的孩子只要哭,就要好好安撫,因為他有需求。
孩子長時間的啼哭,會帶動內臟器官緊張。
假如我想寶寶能夠吃得好,消化好,那就應該讓小寶寶有個健康的腸胃。為了保護寶寶腸胃,在他啼哭的時候,我也應該及時地做出回應。
寶寶剛出生時,醫生和護士都會叮囑我們,間隔2個小時就喂一次奶。可是寶寶一出生,睡眠的時間很長,吃奶的時間到了,他還在睡覺。
可是當他一旦醒來,就要吃奶,餓得不行小肚子和新媽媽供應不及的母乳,結果就是寶寶吸吮幾口 沒有奶就不再吸了,着急地大哭。
如果我們一直選擇用配方奶,那很可能的結果就是寶寶不認媽媽的乳房。一直拒絕的結果,就是媽媽漲奶,寶寶不吸媽媽的乳房。這是一個惡性的循環。
那我們應該怎麼辦呢?
其實我們要知道,吸吮反應是寶寶天生就會的,而且寶寶們會本能地去尋找食物。並且在嬰兒時期,小寶寶的喉部位置比較高,這可以讓寶寶們邊吸吮邊呼吸。
那麼,其實寶寶是可以邊吸吮邊睡覺的。所以,即使2個小時到了,寶寶孩子睡覺,媽媽們也可以選擇側躺的姿勢,把寶寶和媽媽姿勢都擺好。
(醫院的醫生和護士會教新手媽媽們這個餵奶姿勢,以防壓到孩子。如果他們忘記了,新媽媽們也可以主動向他們請教。)
【PS:寶寶剛出生,新手媽媽們要間隔兩個小時讓寶寶吸吮乳房這很重要。寶寶的吸吮會刺激媽媽的大腦,分泌相應的激素,刺激奶水分泌。在寶寶吸吮的不斷刺激下,新手媽媽們的身體會產生足夠的奶水,所以,只要我們的方法正確,便不用擔心母乳不夠。】
我在生產前兩天也經歷過漲奶,吸吮刺激不夠,寶寶不夠吃的情況。好在我的臨牀產婦是一個三胎媽媽,在她的講解下。我堅持間隔兩個小時讓寶寶吸吮乳房,從我們第四天出院到寶寶出生的第七天開始,奶水就能夠足夠讓寶寶吃飽且會有剩餘。
都説小寶寶是神長100天。新生寶寶長得太快了。媽媽們明顯的能夠感覺到寶寶的胃口在不斷地變大。
為了提高奶水質量,在不堵奶的情況下,在餐飲中加大了優質蛋白的攝入。這樣能讓奶水的質量提高一些。
但是因為寶寶出生56天后,月嫂要離開,為了方便我獨自一人帶娃,我不得不選擇加入配方奶, 選擇母乳+配方奶混合餵養模式。
在BBC紀錄片《嬰兒的秘密生活》中提到,嬰兒的啼哭的開始音節可以區分寶寶是不是肚子餓了。
雖然那是一部國外的紀錄片,但是仔細聽和分辨寶寶的啼哭發音,真的可以分辨出寶寶餓肚子時 哭泣與其他哭泣的不同。
因為需要增加配方奶,我們開始按需餵養,只要寶寶啼哭的打開方式是告訴我,他的肚子餓了,那麼我便要去喂他吃飯了。
每次喂完奶,都記錄下孩子的吃飯時間,吃奶的量(母乳就記進食時間,配方奶就記毫升數)。
漸漸的寶寶自己就會形成他自己的固定的規律。我們首先要做的是尊重孩子的這個規律。
因為白天我是獨自帶寶寶,記錄寶寶的時間,就很重要。這能夠讓我掌握寶寶的進食規律。
而這個時間表會幫我,調整寶寶的進食時間和進食量,從而讓寶寶晚上睡前的最後一頓奶的時間和食量固定。
比如:
第一天,早晨起來的第一頓奶在6點,按照寶寶自己的飲食間隔規律是間隔2.5個小時,那麼我就 要在8.30分準備寶寶的第二頓飯。
而我也是通過前後兩天的這個規律去慢慢地把寶寶晚上睡前最後一頓奶的時間固定好的。
比如:
第一天,早晨起來的第一頓奶在6點,按照寶寶自己的飲食間隔規律是間隔2.5個小時,那麼我就 要在8.30分準備寶寶的第二頓飯。
但是,
第二天,寶寶晨起的第一頓飯在7點,按照寶寶自己的飲食間隔規律是間隔2.5個小時。那麼應該 在9.30準備第二頓飯,但是實際上,我要把第二頓飯提前10分鐘。
我悄悄提前的這10分鐘,對寶寶來説影響並不大,可是卻可以讓寶寶在晚上睡覺前的最後一頓奶和前一天的時間是一樣的。
固定好寶寶最後一頓飯的時間和食量,寶寶就可以在固定的時間入睡了。
那麼,夜奶的時間也會相對規律。
我家寶寶在月子裏的時候,固定兩次夜奶(一次在1點左右,一次在4點左右。)
寶寶到了3個月的時候,夜奶就變成了一次(大約都是在2點左右。)
在寶寶第4個月的某一天夜裏,我發現他啼哭的信號不是肚子餓了。猶豫之下,我還是餵了奶,可是他並沒有吃多少,就用舌頭懟出了奶瓶,奶瓶裏的奶剩了一多半。
我意識到,他這是習慣了在這個時間醒來啼哭,但並不是因為餓了。
我為此感到十分很高興,因為這意味着我們可以斷夜奶了。
於是在接下來幾天,只要寶寶在夜間啼哭,發出的音節都不是餓了的信號。我就能放心的不餵奶,而是耐心地哄寶寶入睡。
這個過程中,用到了安撫奶嘴。效果很好,大概用了三、四個晚上,只是抱抱和安撫奶嘴就能哄睡。
之後,寶寶就可以睡整夜的大覺了。固定晚上8.30左右吃最後一頓奶,一覺睡到第二天5點。
【PS:我記得那時,寶寶睡整夜一段時間後,也有過反覆現象,認清楚寶寶是不是因為餓而哭,很重要。若是因為餓,還是需要喂的。若不是,就加以安撫,或檢查是不是有其他的不適。】
以上我給寶寶記錄作息的本本,有的媽媽做的格式更加漂亮。
現在,我家寶寶20個月,他還是個高需求的寶寶,每天無論是早晨還是午睡,睡醒第一件事就是求抱抱,睡覺前也要求抱抱。
但是,我們樂意滿足他的需求。關於寶寶斷夜奶,是令很多媽媽都頭疼的事情。每一個養育孩子的媽媽都非常的辛苦。
在媽媽羣裏,還有媽媽反映,她所請的月嫂並沒有按照2個小時就喂一次奶的方法,寶寶含乳頭的方法也不對。月嫂為了省力氣反而引導寶媽用配方奶餵養。
聽了這樣的事情真的會很生氣,尤其是對於一開始就希望母乳餵養的寶媽們。在後期去相關機構經歷了痛苦的追奶。
所以,我認為在孩子出生前,就學習和了解一些育兒餵養知識是很必要的。
希望我的經歷和分享可以幫助更多的寶媽度過這段辛苦的日子。
先充分尊重了寶寶的規律,再根據寶寶的規律調整為固定的飲食量和飲食時間。
根據寶寶的規律斷夜奶。
將來根據我們給寶寶養成的這個飲食時間添加輔食也會事半功倍。做成長型父母。下次分享鍛鍊寶寶自主進食。