靈芝孢子粉是很好的營養品，大家都聽過靈芝孢子粉，需要簡單加工一下，因為在靈芝孢子的表面，是有很堅硬的外殼，腸道很難消化，所以需要用破壁機打成粉，靈芝孢子粉可以增強身體的抵抗能力，調節新陳代謝，讓自己的記憶力變好，靈芝孢子粉雖然有很多功效，但是有些人就不適合吃，例如兒童、孕婦、容易過敏的人等等。
1. 容易過敏的人
大多數情況下，靈芝孢子粉都是性温的藥草，不會產生有害物質，但是靈芝孢子粉裏面含有一些特殊的物質，有些人吃了靈芝孢子粉之後，就會出現過敏現象，這類人就是不適合服用靈芝孢子粉的，在服用靈芝孢子粉之後，會出現咳嗽吐痰的症狀，有些患者過敏的情況比較嚴重，還會感覺到喘氣比較費力，沒辦法正常的呼吸，在口腔粘膜和皮膚上會長出疹子，患者的喉嚨部位還會出現水腫的情況，對患者的呼吸道影響比較大，需要立即停止服用靈芝孢子粉，及時到醫療部門檢查，在服用靈芝孢子粉之前，可以少喝一點，觀察自己是否出現過敏現象。
2. 兒童
對於年紀小的人來講，不適合吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉主要是滋補身體，達到延緩衰老的目的，不適合年紀小的兒童或者少年服用，兒童吃了靈芝孢子粉之後會有哪些不良反應，目前還不怎麼明確，為了安全着想，不建議兒童服用靈芝孢子粉。
3. 患有腸胃疾病的人
由於靈芝的孢子錶殼比較硬，在加工靈芝孢子時，直接把孢子打碎，沒有把靈芝孢子粉和錶殼分離開來，靈芝孢子粉裏面都會含有破碎的錶殼，所以患有腸胃疾病的患者，是不適合吃靈芝孢子粉的，因為靈芝孢子的壁殼含有幾丁物質，會增加腸胃消化的負擔，尤其是胃炎、胃潰瘍的患者，服用後還會引起胃痛。
4. 孕婦
靈芝孢子粉不適合懷孕女性服用，會對子宮產生一定的刺激，容易出血。
5. 出血病人
不適合吃靈芝孢子粉的人羣，還包括身體大出血的患者，因為靈芝孢子粉，可以讓自己身體裏面的血液循環加快，還能降低血壓，對需要做手術的患者來講，有一定的生命危險。