50歲後，身體有這5個表現，恭喜你，身體健康，容易長壽

長生不老，一直是人們對生命的永恆追求。但人一旦過了50歲，除了正常的衰老外，各種慢性疾病也隨之出現。例如高血壓、痛風、肝硬化、糖尿病等慢性疾病，這些慢性疾病會嚴重影響你的壽命。

因此，你的體質是好還是壞，是不是長壽，50歲以後，基本上就可以辨別了。到了50歲，身體就有了這5種表現，那祝賀你，屬於長壽體質。

一、吃得好睡得香

五十歲以後胃口很好，説明他沒有腸胃方面的病症和口腔方面的問題。睡眠充足，不但能保證人體的正常運轉，還能促進人體的新陳代謝，有利於排毒排毒，維護人體肝等器官的健康。因此，飲食好，睡眠好，才是健康長壽的關鍵。

二、不容易生氣

心情，對於身體健康和長壽，都有密切的關係。中醫學認為百病皆生於氣，氣傷身，所以生的每一次氣，壽命都會稍減。氣，對五臟都有很大的損害。與樂觀主義，開朗，心胸寬廣的人相比，一切都顯得更開放，有助於長壽。

三、排便順暢

大便順暢説明人的消化系統良好，腸胃比較健康，吸收營養的能力也不錯。另外，沒有出現便秘，腹瀉，顏色異味等情況，説明你的身體狀況良好，沒有病纏身。

四、肺活量好

肺的數量可以在一定程度上衡量一個人的健康狀況，更確切地説是肺的發育情況。身體隨時都需要氧氣來發揮其功能。做劇烈運動時，消耗的氧會增加，肺活量好的人可以滿足運動時對氧的需求，而肺活量差的人則會出現供氧不足的情況，表現為胸悶，頭暈等。因此，如果人到50歲以後，肺活量仍然很好，那麼恭喜你，屬於長壽體質。

此外隨着年齡的擴張，老年人的大腦也在慢慢地的衰落，因而很容易遭到外界的損害，其中重要的原因是由於身體無法給人腦出示充裕的微量元素，楓烯鯊酸是元寶楓樹純天然提取物，它是在我國特有的一種天然

常言道‘牙病全身跑’，許多人到了30歲左右牙齒就開始出問題，甚至掉牙。至50歲時，還會發生牙齒鬆動，嚴重的牙齦炎等情況。而且這些情況還會增加免疫力疾病和腸胃病的風險，所以，口腔健康可以讓人活得更健康，更快樂，更長壽！