榴蓮
榴蓮中含有多種維生素和蛋白質，而且穀氨酸的含量也特別高，女人經常吃榴蓮，能夠活血化瘀、特別是月經量少，有宮寒的女性多吃點榴蓮，可以温暖身體，促進月經排出，減少宮毒，可能子宮更健康。
蘆筍
即使經過高温烹調，蘆筍中的解酒物質也能夠保持穩定。飲酒前吃蘆筍，彷彿提前服用瞭解酒藥，而飲酒次日吃蘆筍則有助於緩解頭痛、噁心、嘔吐等症狀。常食能降壓減脂、緩解疲勞，很好地滋補身體。另外，蘆筍中含有豐富的硒元素，能夠消除人體有害的自由基，從而可以抑制致癌物，是公認的防治癌症和白血病的聖品。
石榴
石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。有清除血管收縮的毒素和垃圾，可以美白護膚，延緩衰老，清理體內垃圾。而且石榴也富含的維生素以及胡蘿蔔素都是很好的抗氧化劑，經常食用石榴的人，皮膚會變得越來越好，整個人看上去越來越年輕，還有健胃消食等功效。
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