女人到了一定的年紀後，身體的新陳代謝就會變慢，吃進去油膩的食物也不容易消化，脂肪就會慢慢堆積，隨之而來的就是發胖、臉色暗沉、膚色不均勻、提前衰老等等，這些都是女人最怕的，所以下面這四種食物，再好吃也要管住嘴，儘量少吃或者不吃。
油條
大家都知道油條屬於高温油炸食品，換句話説，吃油條就相當於在喝油，並且油是反覆使用的，長期吃油條女人的臉上就會出油，黑色素沉澱，皮膚不好等等。除此之外對我們的身體也是非常有害的。而且油條中的鋁含量過高，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒素，甚至引起老年痴呆。
甜食
常吃甜食第一肯定會使我們的體重增高，年紀大一點的人，吃甜食多了，婦科病的患病幾率也會增高。甜食也會造成女性的血糖升高，血糖升高久而久之就會變胖，而肥胖會導致女性內分泌紊亂，月經不調，甚至出現不排卵的現在，導致以後的不孕。
麻辣燙
麻辣燙一直以來都是女人最愛吃的東西，但是經常吃麻辣燙的危害卻有很多，因為麻辣燙進食的時候温度很高，不論是口腔或是胃腸道粘膜上，都是十分嬌嫩的，一旦過燙的食物刺激到它了，久而久之就會週而復始的損傷我們的胃粘膜，從而導致一系列疾病的發生。
所以女人到了一定的年紀之後，一定要注意，以上三種食物再好吃也不能多吃，為了自己的身體健康着想，為了自己的容顏着想，預防早衰，保持肌膚美麗。