中醫理論中，女人身體內濕氣重很可能會導致內分泌失調，如不及時調節，很容易會引起月經不調以及婦科炎症的症狀，若濕氣在體內過多堆積，身體免疫力會大幅度下降，不僅會導致肥胖，有可能會影響到子宮的正常功能，陳皮真得可以祛除是起嗎，多用陳皮加它泡水喝，有益於養護子宮。陳皮性温，具有化痰消隔、燥濕止渴的作用，還能夠健脾理氣，濕氣重的人可以常用陳皮泡水喝，有助於祛除體內的濕氣，減輕體重，同時也保護了子宮的健康，適合日常養生。
1、陳皮生薑水：生薑性温，具有祛濕殺菌、消炎解毒的作用，可以減少體內細菌的滋生，同時也能夠去除體內過多的濕氣，從而維護了子宮的環境，體內濕氣重的人，可以經常用陳皮和生薑泡水喝，有助於排出體內毒素，祛除濕氣，還能夠預防水腫型肥胖的問題出現，還能夠提升子宮温度，預防婦科炎症的發生，有益於養護子宮，適合日常養生。
2、陳皮苦瓜湯：苦瓜具有清熱祛濕、利尿涼血的作用，苦瓜當中含有奎寧，這種物質能夠祛除濕氣、清熱解毒，體內濕氣過重很容易引起痱子、濕疹以及女性月經不調、內分泌失調等症狀，而且免疫力也會大幅度下降，可以經常用陳皮和苦瓜泡水喝，有助於排出體內濕氣，減少毒素在體內大量滋生，從而也預防了由於濕氣過重所導致的婦科炎症之類的症狀，有益於女性養護子宮，適合日常養生。
3、陳皮紅豆沙：紅豆性平，有健脾利尿、清熱除濕的作用，不僅具有補血的作用，同時也有消腫解毒、清熱祛濕的作用，能夠排出體內以及子宮內的濕氣，同時也預防了出現內分泌失調、月經不調等現象發生，濕氣重的人，可以經常用陳皮和紅豆熬沙喝，可以提高自身的温度，祛除濕氣，從而也能夠改善子宮內部內環境，有益於養護子宮，適合日常養生。
4、陳皮加玉米鬚：玉米鬚性味甘平，具有清熱及祛濕、利尿消腫的作用，含有豐富的纖維素，有助於改善自身的代謝循環，並且還可以祛除體內的濕氣，從而也改善了子宮內部的環境，減少濕氣堆積，濕氣重的人可以經常用陳皮和玉米鬚泡水喝，不僅能夠排祛除體內濕氣，還能夠預防水腫型肥胖的現象發生，有益於養護子宮健康，適合日常養生。