在北方的空氣裏面，冬天這個季節裏面就是比較乾燥，而且是比較冷的，因為夫妻之間過了激情之後，可能會出現口乾舌燥，這個時候我們儘量都不要喝涼水來讓自己降温，也儘量的不要立刻去洗澡的，因為這樣做肯定會傷害到我們的腎。
此外，除了傷腎，性愛後立即喝冷水，還可能會突發胃腸不適或胃絞痛。因為性愛過程中，胃腸道的血管一直處於擴張狀態，激情過後，胃腸黏膜充血尚未恢復常態，這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。
性愛後如果汗出較多，可用乾毛巾將汗液擦乾，適量補充些温開水，1小時左右，當身體各系統器官的血液循環恢復常態之後，再洗澡或喝冷水為宜。
激情過後儘量的不要做兩件事，可能大家對於這兩件事都不知道到底是哪件事，就是不要立刻去洗澡，而且也不要立刻喝涼水來降温，因為經常這樣做可能會導致我們的腎部出現很大的傷害的。