一把秋葵可當好幾副“良藥”，每天吃一點，3大好處收入囊中

秋葵也被稱為黃秋葵，羊角豆，毛茄子，翠綠的顏色，毛茸茸的外衣，類似於辣椒的外觀，草般的味道和粘稠的汁液，都顯示出其獨特的個性，秋葵被譽為人類最好的之一保健蔬菜，效果超乎我們的想象！

1、秋葵的粘液含有水溶性果膠和粘蛋白，可以減慢糖的吸收，減少人們的身體對胰島素的需求，抵制膽固醇的吸收，改善血脂和消除毒素。

2、黃秋葵含有很多鈣質物質。如果人體患有骨質疏鬆症，大量的鈣流失和鈣缺乏影響發育等，則可以通過食用更多的秋葵等飲食護理來幫助人們。增加體內鈣的含量，增強骨骼強度，促進健康。

3、適當食用黃秋葵可以改善局部熱體質，從而在清熱排毒中起到更好的作用，有助於人們促進身體健康發展，減少體內肝臟的活力，更好地調節身體的體質。

實際上，秋葵還具有很好的藥用價值。黃秋葵的根，葉，花或種子可以用作藥物，可以幫助人們在治療異常身體問題方面發揮一定作用。