甲亢即甲狀腺功能亢進，是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病症。多數患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等症狀，嚴重影響患者的健康。
針對甲亢合理的治療是必要的，但是健康的日常飲食也是非常重要的，發病以後要注意補充相應的營養元素，這樣可以把疾病對身體的健康傷害減小到最低。那麼，生活中應該多補充哪些營養元素呢？
1.維生素
抗甲狀腺藥物的長期大量應用，會加重機體維生素的缺乏。為有效補充各族維生素，患者應多吃新鮮的蔬菜及水果，如黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔、油菜、蘋果、獼猴桃、鴨梨等；患者還應合理攝入堅果、奶類及豆類食品，如核桃、花生、腰果、牛奶、黃豆、綠豆等，以及動物內臟、蛋類(雞蛋、鴨蛋等)及蛋黃、瘦肉等。值得注意的是，每餐都應做好葷素搭配；若食物補充不能滿足機體代謝需求時，患者可在醫生指導下服用相關藥物製劑，如複合維生素B等。
2.鈣質
甲亢伴有骨質疏鬆者及老年性甲亢者，都應多吃富含鈣質及維生素D(可促進鈣質吸收)的食物，一般以綠葉蔬菜、奶製品、蛋類為主，如菠菜、油菜、牛奶、雞蛋、蝦皮、蛋黃、骨頭湯等；年老體弱及重症者，必要時可口服魚肝油膠丸、鈣製劑。
3.蛋白質
甲狀腺激素大量分泌，會加速蛋白質的分解而易出現乏力、肌肉萎縮等症狀，故甲亢患者應多食黃豆、蠶豆、豆腐、豆腐皮、動物肝臟(如雞肝、豬肝等)、瘦肉(以雞肉最好)等，以滿足機體代謝需求。
患上甲亢以後需要補充的營養元素就是以上的這些內容了，朋友們一定要重視起來，尤其是當前患上甲亢的患者朋友們，在生活當中要特別注意自己的生活細節，多注意自己的衞生情況，而且在飲食方面也要清淡一些，多吃一些利於健康的食物。