老人常把“若想小兒安，三分飢和寒”這句話掛在嘴邊，提示新手父母，小孩子怕熱不怕冷，凍一凍身體反而更好。
這句代代相傳的育兒經，糖媽可以説從小聽到大，有了寶寶後也深受影響。
可遇到新生兒時，他們卻忘記自己説的話。給寶寶穿了一層又一層，反過來説嬰兒怕冷。新生兒究竟是怕熱還是怕冷呢？許多家長沒掌握好尺度。
前些日子帶小糖果在小區散步，遇到一位剛出月子的新手媽媽和她的家人。這一家人的穿着打扮，一個細節讓我有些疑惑。
婆婆兒媳和小寶寶穿出不同季節，寶媽戴着薄帽子，穿着長衣長褲，還披着一件毛衣外套，包裹得比較嚴實。
想到寶媽剛出月子，可能是擔心着涼，但看到嬰兒車裏寶寶的衣服後，糖媽真的有些不淡定了。
寶寶小臉通紅睡得正香，在將近20度的温暖天氣中，竟然穿着小棉衣，身上還蓋着毛毯，看着就很熱。
周圍有許多鄰居發現了這件事，紛紛上去勸説。一開始婆婆並不聽勸，直到看到寶寶滿頭大汗開始哭鬧，才答應回家把衣服換下。
本以為這種事情只是個別現象，但我在寶媽羣裏聊起這個問題時，才發現許多新手爸媽，甚至過來人，對此都是有些迷惑的。
認為新生兒更怕冷的人，往往是覺得小傢伙在孕肚裏住了那麼長時間，是習慣人體温度的。出生後也要讓他感受同樣的温度，才更舒服。
仔細想想確實如此，小嬰兒冷了會感冒，着涼了還容易拉肚子。把寶寶包起來後，睡得更踏實，這樣看來寶寶確實怕冷。
可反過來想，寶寶太熱容易長疹子，穿得太多，説不定還會造成“捂熱綜合徵”，是危及生命的情況。如果按照這個條件來説，寶寶也是怕熱的。
看到這裏，新手爸媽可能會有些迷惑，新生兒既怕冷、又怕熱，到底要家長怎麼做呢？其實很簡單。
想要搞清自家孩子究竟是怕冷還是怕熱，先要了解小寶寶的身體特徵，再去根據實際情況調節，才能讓寶寶有最舒適的感受。
首先家長們要清楚一件事，新生兒並沒有我們想象中那麼脆弱。他雖然從温暖的小房子中出生，但出生後會啓動自我保護。
在胎脂沒被完全清洗掉時，胎脂可以起到保温作用。其次，新生兒體內有“棕色脂肪”，當他感到冷時，這些脂肪會被激活，起到維持温暖的作用。
不過因為他們還很小，身體機能和中樞神經尚未發育完善，皮膚又薄又嫩，產生熱能快和散發熱能的速度都比較快，需要家長幫助他們進一步進行“保温”。
除此之外，也要看寶寶的體質如何，一方面是考慮寶寶會遺傳爸爸媽媽的體質，如果夫妻倆都怕冷，孩子也多半是這種體質。
其次是要學會判斷寶寶當下的感受，原則上，寶寶和大人穿的衣服薄厚不用相差太多，重要的一點是方便脱換，根據寶寶的感受及時調整。
判斷新生兒冷熱，不能摸手和腳，也不能通過摸臉的温度來判斷。手和腳都屬於末梢循環，温度與身體實際温度偏差較大。
如果摸着手有一些涼，就給寶寶多穿衣服，就容易給寶寶穿太多，造成捂熱的情況。
正確的方式，是家長用手觸摸寶寶的頸部後方。這個地方若是乾爽且温温的，就説明寶寶現在很舒適。
頸部後方温度較低，説明寶寶有些冷，已經有些熱、且出汗，就説明穿多了。家長可以通過以下幾個方式調節。
先從調節室內温度入手
給寶寶穿多或穿少，都不如先調節室內温度來得舒服有效，讓寶寶感到舒適的室內温度應該在18~25度之間。
這個温度寶寶不用穿得太厚重，也不會感覺太熱。寶寶感到舒適了，自然就會變得很好帶。
重要部位做好保暖
小寶寶我喜歡被包裹起來，一方面是因為温暖，另一方面只是喜歡這種被包裹的感覺。
當發現寶寶有些冷時，不必將身體全部包起來，但要注意保護寶寶的頭部、肚臍背部和腳部不着涼，這樣一來即使冷了，寶寶也不容易生病。
新生兒需要一定時間來適應新環境，不過家長別發愁，他出生時看起來很脆弱，但在出月子後，慢慢就會變得越來越強壯了。
當寶寶身體發育越來越完善，學會了各種技能之後，對冷和熱的要求也沒那麼嚴格了。
家長可以根據這張圖片上的温度，來給寶寶選擇大致的穿衣厚度。別因為自己過度鍛鍊或過度呵護，反而讓寶寶養成了嬌弱體質。
熬過新生兒這1個月後，寶寶還會在6個月左右，迎來一次體質轉折期。但只要從新生兒時期就護理得當，寶寶都會有很棒的身體。
糖果媽媽心裏話：
新生兒究竟怕冷還是怕熱，沒有明確界限，瞭解以上幾個原因後，再根據自家寶寶的特點稍加調整，寶寶自然會舒適又健康。
【今日話題】大家之前認為寶寶是怕冷還是怕熱呢？