【科學養育】寶寶生長髮育時間表，看看你家寶寶達標了沒？

自從升級成了父母，每日和人聊的最多的，大概就是寶寶學會的新技能：

我家寶寶會叫“媽媽爸爸”了；

我家小寶剛學會走路，一天到晚在家裏走來走去；

我家寶寶會爬了；

……

聊的過程中，各位新手爸媽也總繞不開“別人家的孩子”的“夢魘”：

聽説鄰居的孩子11個月就會走路了，我家寶貝都13個月了，怎麼還只能扶着東西走？

差不多月齡的孩子都會翻身了，我家孩子啥都不行，是不是有問題？

……

天下爸媽一個樣，寶寶的智力發育卻各有各的不同。

首先我們要明確的是，只有正確瞭解了寶寶每個階段的發育水平，才能為他提供有針對性的、適合他的培養方式，為他的健康成長打下基礎。

説到0～1歲的寶寶智能發展，不少家長還停留在“説話、爬、走”的淺層概念階段，但其實，寶寶智能發展包括了以下幾個方面：大運動、精細運動、適應能力、語言以及社交行為。

“爬得快的孩子，學會説話肯定慢”“女孩就是比男孩先學會走路説話”“有些孩子不會爬就直接會走了”……這些話聽上去是不是特別耳熟？寶寶的發育規律真是如此？

每一個寶寶都有自己的個性和氣質，家長要善於發現自己孩子的特點，男寶和女寶的育兒方式可能會有很大不同。男寶更好動，女寶更敏感。所以每個家長要在育兒過程中，抓住自己孩子的特質，瞭解不同年齡技能的發展關鍵期。在這個關鍵期裏，寶寶最容易吸收技能和知識，錯過這個時期就達不到最好的水平了，如此才顯得早期智能發展尤為重要。

粗大運動：

表中顯示，4個月的寶寶已經可以靠雙手支撐起上半身了，家長滿月後就可以在家裏多給寶寶進行俯卧肘支撐的運動練習。

建議5個月的寶寶可以開始練習同向靠坐。

7～8個月是寶寶練習爬行的黃金時間，注意不要刻意練習站立，容易引起下肢異常姿勢。

精細運動：

4～5個月可以開始引導寶寶主打抓握色彩鮮豔、易於抓握搖動的玩具。

6個月開始可以給寶寶嘗試多數量的物體，進行換物、敲打等一系列動作。

8～9個月可以開始嘗試安全的小顆粒物體，如線、小餅乾，進行抓取、對捏的操作。

適應能力：

1～3個月可以用彩卡、紅球、搖鈴等玩具給寶寶進行追視追聽訓練。

語言：

爸爸媽媽可以適時地給寶寶語言模仿的機會。可以用簡單的指令配合肢體動作，發展肢體語言。平時多發雙唇音，如“mama baba”。

社交行為：

躲貓貓是針對小月齡寶寶一項不錯的練習。

有些寶寶長時間學不會抓握，或是不會説話，爸爸媽媽總以為等寶寶大一點了就好了，實際上，背後可能隱藏着智力低下、腦癱、語言發育遲緩等問題。如果落後同齡孩子太多，建議到兒童保健科或康復科就診，進行發育評估，以免耽誤治療時機。

如果説這些精細運動和語言社交是因人而異，那麼如果忽略了身高體重發育遲緩的信號，可能給孩子帶來一生的遺憾。

以下是0-3歲寶寶身高標準表：

0~3歲男童身高（長）標準值（cm）

注：表中 3 歲前為身長，3 歲及 3 歲後為身高

0~3 歲女童身高（長）標準值（cm）

注：表中 3 歲前為身長，3 歲及 3 歲後為身高

只要寶寶的身高是在 -2SD 和 +2SD 之間，就都是正常的。

如果身高小於 -3SD，説明寶寶生長過於緩慢，可能是矮小症；如果身高大於 +3SD，説明寶寶生長速度有點兒快，就要去查查原因了。

【來源：金山家庭發展】

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