高温高濕的天氣很容易讓人出現身體不適，嚴重的話會出現中暑現象。不少市民為了應對這類突發狀況，在出行時都會在揹包裏常備藿香正氣、清涼油、風油精等防暑消暑用品。天津中醫藥大學附屬南開中醫院醫師楊俊燕提示，日常的防暑消暑用品要用對地方才有效果，胡亂使用的話很可能會帶來危險。
藿香正氣水要對應病因使用
不少市民覺得只要出現中暑症狀，喝兩支藿香正氣水就能緩解。其實，在不確定中暑原因的情況下，不能隨便服用藿香正氣水。
因為，藿香正氣類藥物只適應於“桑拿天”造成的中暑，不適應於高温中暑。“桑拿天”環境中水汽含量較高，導致調理體温的汗液蒸發速率變得緩慢，體內產生的熱量得不到及時散發，積壓在體內，就可能引發噁心、頭痛、食慾不振、嘔吐、腹瀉等中暑症狀，對於這類中暑，中醫稱之為“陰暑”。而藿香正氣類藥物具有解表化濕、理氣和中的作用，可有效化解體內濕氣，進而緩解不適症狀。
如果因為長時間身處高温環境中，從事體力勞動或運動而導致的發熱、頭暈、憋悶等不適症狀，中醫一般稱之為“陽暑”，此時需要清熱瀉火、養陰解暑。而藿香正氣類藥物屬於温熱型藥物，“陽暑”的中暑患者如果服用藿香正氣水，反而會令病情加重。
還有一點特別需要注意，藿香正氣水中的酒精含量較高，對於酒精過敏人羣、正在服用頭孢類等特殊藥物的人羣、需開車或高空作業的人羣以及兒童、孕婦不要服用。
清涼油與風油精有區別
清涼油和風油精是生活中較常用的兩種藥物，兩者的成分差別不大，但是在形態、用途、用法方面還是有一些區別的。
首先，兩者形態不同。清涼油屬於膏體狀，風油精屬於液體。其次，清涼油的功效主要是清涼散熱、提神醒腦、止癢止痛，主要緩解頭暈、頭疼、鼻塞、中暑等症狀。風油精的功效主要有消炎、鎮痛、止癢等，多用於傷風感冒引起的頭疼以及被蚊蟲叮咬後出現的皮膚炎症反應。最後，清涼油只能外用不能內服，通常塗抹在太陽穴處或患處，而風油精一般也只能外用塗抹患處，但也可滴入水中用於洗澡，可起到清涼舒爽、防蚊蟲叮咬的效果。
無論是清涼油還是風油精，在使用時都需要注意儘量避開眼部，以免對眼部造成刺激。此外，易出現皮膚過敏的人羣、皮膚破潰的人羣、兒童、孕婦和處於哺乳期的女性，需慎用或在醫生指導下使用。若在使用過程中出現瘙癢、紅腫等不適症狀，應立即停止使用，並用清水適當沖洗，緩解不適。
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今晚報記者李巖