據央視新聞消息
最近，
不少朋友賞花郊遊玩得不亦樂乎，
可“過敏星人”有點“傷不起”。
人間四月天，
“過敏最強月”！
楊樹、柳樹種子成熟炸裂後的漫天毛絮、
梧桐“毛毛雨”、
不斷上升的紫外線強度......
你是否試遍網紅噴劑、民間偏方，
效果卻不盡人意？
其實，
防止花粉過敏，
最有效的也是最“簡單粗暴”的方法
就是遠離過敏原！
“春敏”過敏原都有啥？
咱們一起看看專家怎麼説。
讓你“花粉過敏”的是大樹和雜草
春天提到“過敏”，很多人第一時間想到的就是花粉過敏，但你知道嗎？花粉過敏的真正元兇不只是“花”，更多的是來源於“樹”。
#春季花粉過敏主要是樹木花粉#話題最近登上熱搜。很多人對“花粉”一詞有誤解，認為花粉只屬於開得鮮豔的花朵。
但專家指出，其實，在臨牀上導致花粉過敏的過敏原主要來自於樹木或雜草的花粉。這類花，被叫作“風媒花”。
比如我們常見的楊柳，就是北方常見的風媒植物。
在初春，楊樹和柳樹的雄株，都長出毛毛蟲一樣的花序，雖是個小小的“花束”，但其產生的花粉數量卻極為龐大，其花粉乾燥而輕盈，便於被風吹到相當的高度、相當遠的地方去，使空氣裏的花粉無以計數。
相反，令人賞心悦目的桃、杏、李、梅、櫻等顏色鮮豔的花朵，基本上不會引起人的花粉過敏反應，因為它們是“蟲媒花”。
這些漂亮的花，憑藉鮮豔的花瓣和芬芳的香味，吸引蜜蜂、蝴蝶等昆蟲為其授粉，花粉黏性大，花粉量少。
江蘇省人民醫院耳鼻咽喉科主任、過敏診療中心主任、中華醫學會變態反應學分會候任主任委員程雷教授介紹，早春時節，像柳杉、杉木等杉科植物在江蘇、浙江等地區廣泛分佈，就是本地常見的致敏花粉，而南京大量種植的行道樹法國梧桐是晚春時節主要的花粉致敏原。
“對於疾病誘因的認知、預防和控制是應對疾病的關鍵”，程雷教授表示，過敏性疾病誘因複雜多樣，且具有較強的季節性與區域性特點。
“在南方，塵蟎是最主要的過敏原。以過敏性鼻炎為例，半數以上的患者過敏原檢查顯示塵蟎陽性。”
程雷教授介紹，近年來隨着城市人羣生活條件的改善，適宜蟎蟲的生長環境如布藝家居、毛絨玩具、寵物毛髮等與人體的接觸越來越多，過敏幾率也隨之上升。
“以江蘇、安徽、浙江、福建等省份為例，塵蟎陽性率高達60%-80%”。
鼻炎和感冒傻傻分不清
比日曆牌更精準的“入春提醒”是王先生的鼻子，幾乎每年到了這個季節，王先生的鼻子就一天比一天敏感了。
“最開始以為是早晚温差大凍感冒了，還吃過感冒藥，結果停了藥又反覆，後來去檢查醫生才告訴我這是過敏性鼻炎。”
江蘇省中醫院耳鼻喉科趙晶晶副主任中醫師介紹，部分患者每到天氣寒冷的時候就會出現鼻癢、鼻塞、噴嚏、流清涕的症狀，誤認為自己是受涼感冒，實際上這有可能是變應性鼻炎（也稱過敏性鼻炎）惹的禍，這時候我們就要區分清楚感冒和變應性鼻炎。
“兩者的區別是，感冒一般在病程的3-5天時鼻癢、噴嚏的症狀減輕，清涕日漸轉為淡黃色或濃黃涕，且感冒可自愈。”
而變應性鼻炎則不同，趙晶晶説，在發病初期，患者很可能認為自己受涼感冒，自行服用感冒藥有一定效果是因為感冒藥的複方成分中含有抗過敏成分，停止用藥後症狀立即復發，病程持續一月甚則更久仍不見痊癒。
變應性鼻炎除了與遺傳相關外，還與自身的身體狀況以及外界環境相關，隨着環境氣候的變化以及地域的不同，或者人的免疫功能的不同，每個人的發病年齡、症狀及過敏原都會存在不同。
南京市婦幼保健院兒科主任沙莉告訴記者，進入春季以後每天門診有接近三分之一的小患兒都是因為過敏。
“廣大家長朋友們需要注意，變應性鼻炎在兒童羣體中的患病率日漸上升，其誘發因素主要包括遺傳因素和外界環境因素。”
趙晶晶介紹，兒童變應性鼻炎反覆發作不僅影響患兒的生活質量，而且對於腺樣體肥大的患兒也是不良因素，需要得到家長們的重視。
吃野菜、曬太陽都可能誘發過敏
與王先生不同的是，南京市民徐女士的鼻子倒沒那麼敏感，不過她同樣有些“畏懼”春天。
“一到春天出去玩不一會兒，臉上、胳膊上全起了紅疹子，也不敢撓怕抓破了。”
南京市第二醫院皮膚科副主任醫師於曉雲告訴記者，像徐女士這樣就是典型的春季皮膚過敏症狀，到了春季一天能接診不少類似的病人。
“通常在面部、頸部，或者是衣服脱得多了在前臂這些暴露部位出現片狀紅斑，還會經常乾燥脱皮，時常出現瘙癢，皮膚表面有灼熱感。”而嚴重的病人還會出現丘疹、丘皰疹。
“春天的易感物質比較多，比如花粉、柳絮，比如食用一些野菜，對於一些易感人羣來説發生蕁麻疹的幾率比平時也要高一些。”
日益強烈的陽光也不容小覷。於曉雲表示，從冬天轉入春天，人們的衣物減少，紫外線卻要強烈許多，人們在外出踏青曬太陽時曝光的機會也多很多。
“大家可能缺少保護意識，覺得多曬曬太陽還暖和，但到了春天一下子就沒反應過來要防護，容易出現日光性的皮膚病。最常見的就是多形性的日光疹，也就是在患者的暴露部位會出現疹子。”
網紅噴鼻藥品靈不靈？
對於過敏體質人羣來説，抗過敏藥即抗組胺類藥可以説是家中的常備藥，一旦過敏症狀“風起雲湧”，口服便能帶來不錯的效果。
不過近年來各種噴鼻藥品也颳起一陣風，靈不靈呢？
“這類網紅噴鼻藥品大多含有鼻減充血劑。”
在趙晶晶看來，這類藥物短時間使用對緩解鼻塞和保證鼻分泌物的引流效果不錯，但如果長期使用，鼻腔充血、腫脹反而會加劇，導致更為嚴重的鼻塞，同時會引起血壓升高、心悸、失眠焦慮、加重青光眼和甲亢病情等副作用，因此國內醫生早已不推薦使用。
其實相對於所謂的“網紅”抗過敏藥品，部分患者聽到“激素”兩個字就聞之色變，特別懼怕使用鼻用激素，但趙晶晶表示，對於一些鼻黏膜嚴重水腫甚至併發息肉樣變的患者，應當首選激素治療。
於曉雲也告訴記者，皮膚科外用藥中的激素成分也有弱效、中效和強效之分。
“面部過敏反應的治療我們一般首選都是弱效激素。如果用得適當，時間不超過一個星期通常不會留下什麼特別的副作用。後續如果急性過敏反應控制得好，還想維持治療效果的話，可以用非激素的藥膏去替代。”
防止花粉過敏，最有效的方法就是遠離過敏原。
“過敏星人”在花粉高發期應儘可能減少户外活動。如果一定要外出，要避開中午前後花粉指數最高的時段，全副武裝，穿長袖衣物，減少接觸花粉的幾率。有條件的話還可以在鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。回家後注意清洗衣物，不要在室外晾曬衣被。
除了基礎的花粉濃度外，氣象條件對花粉的傳播也有着重要影響。當天氣晴朗、風力在3至4級之間、最高温度在15℃至25℃之間、相對濕度在15%至30%之間時，最利於花粉的聚集和傳播，外出需注意防範。
花粉過敏能打疫苗嗎？
4月6日下午，國務院聯防聯控機制召開新聞發佈會，中國疾控中心免疫規劃首席專家王華慶介紹，新冠疫苗主要有五種禁忌，對於花粉過敏的人來説，不屬於禁忌的範圍。
有三種情況，如果出現過敏，就不能打疫苗：
一是過去接種過某一技術路線的疫苗，出現症狀不能接種；
二是對接種的新冠病毒疫苗當中的某種成分過敏，後續也不能接種；
三是過去打過其他疫苗，出現嚴重的過敏性反應時，也不能接種疫苗。
需要強調的是，在接種疫苗的時候，如果正處在花粉過敏的急性發作期，尤其是出現了一些嚴重的合併症的時候，建議緩種新冠病毒疫苗。