1歲寶寶口臭、消化不良、肚子脹氣,很多時候都是父母喂出來的,別不信!
相信很多父母都有這麼一個想法,就是孩子只要吃得就好,才能成為一個大胖小子。這也是一些父母心中對於孩子身體健康的一個標準。其實不然,將寶寶喂成一個大胖小子,並不是什麼好事。很多時候孩子可能伴隨着一些肥胖疾病。比如口臭、消化不良、肚子脹氣,甚至還會影響寶寶身高發育。今日就和大家聊聊1歲寶寶口臭、消化不良、肚子脹氣,如何對症下藥的那些事。一起來看看吧!
餵養過度
如今,在孩子小的時候,基本上都是父母餵飯的。但是很多時候,父母都會是孩子要吃,就繼續給孩子喂。但是在孩子心中,對食物卻沒有多少抗拒心理,他們一般都是父母喂就吃。不管自己是否吃飽了。很多時候就可能餵養過度了,導致寶寶吃得太多,不利於消化,加之寶寶腸胃功能本來就不是很好,就更加糟糕了。
父母在給孩子餵飯的時候,一定要把握一個度,要知道孩子的胃容量是有限的,孩子也不是吃得越多就越好,還是需要把握一個度,其實對於孩子來説,最好就是少食多餐,不要一下子吃得太飽了。
偏食,吃了太多肉食
孩子雖小,很多時候,也是有着自己的喜好的。對於肉食,會比蔬菜更喜歡一些。特別是男孩子,更喜歡吃肉。很多時候,父母也會滿足孩子的需求,只要孩子喜歡吃,就給孩子做,但是孩子這樣挑食偏食,也是不利於孩子健康發育的。一方面容易導致營養不良。另一方面,肉食不容易消化,脂肪過多,容易堆積在體內,讓孩子越來越胖,影響孩子健康發育,孩子太胖,也會影響孩子身高發育的。
對於孩子來説,處於長身體的階段,食物應該豐富多樣一些,多讓孩子吃蔬菜水果更好,才能滿足孩子身體發育的營養所需,最好是葷素合理搭配,營養全面均衡。此外,小孩子腸胃功能不是很成熟的時候,還是需要清淡一些,不要太重口味,鹽等調味品不宜過多。
甜食吃得太多
小孩子對於甜食來説,是沒有多少抵抗力的,很多父母卻沒有多少管束,只要孩子喜歡吃,就會盡量滿足孩子的需求。但是甜食吃太多,不僅容易長蟲牙,還影響孩子口腔牙齒健康,並且還容易敗壞孩子的胃口,讓孩子變得挑食厭食。
對於孩子來説,甜食還是少吃為宜,如果影響了牙齒,可能會後悔一生,畢竟有了一口好牙,才能吃什麼都香,不是麼?因此,除了少給孩子吃甜食外,還需要注意,給孩子清潔口腔,做好清潔衞生工作,避免孩子口臭,長蟲牙。
除了以上3個方面,父母還需要注意,如果孩子口臭、消化不良、肚子脹氣情況嚴重的話,最好給孩子吃一點益生菌,調節腸胃功能。此外,給孩子做腹部按摩也是很不錯的方法。
最後為大家推薦一款粥,對於調節改善孩子口臭、消化不良、肚子脹氣情況有很好的效果。它就是紅棗山藥銀耳粥。
做法簡單易學,只需要將紅棗去皮去核切成小丁,山藥和銀耳都最好切碎,方便孩子消化。然後煮成粥即可。不僅味道鮮美,孩子愛喝,還好處多多。大家不妨一試。