立秋後，晚上當零食吃一個，美容養顏，延緩肌膚衰老，早食早好
1、美容養顏，讓肌膚延緩衰老
百香果中大量的胡蘿蔔素，能有效預防皺紋，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。它具有強力抗氧化功能，加上SOD酶清除體內自由基的作用，常吃百香果，攝取高蛋白含量，補養機體，改善皮膚。達到美容養顏、延緩衰老。
2、安神助眠
百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
3、增強消化吸收功能
因為百果香入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處。
你們都學會了嗎？現在早已經是深夜了，而小編我還在加班，你們能不能支持一下小編？歡迎在下面留言。（圖片來自網絡）