孩子成長過程中總是伴隨着磕磕絆絆，不管家長們怎麼小心注意，孩子還是免不了出現積食。
孩子脾胃比較嬌嫩，很容易因為家長一些不小心的餵食習慣引發不適。因此家長們一定要提高警惕，對孩子的脾胃要嚴加呵護，注意孩子飲食安全。這些早餐可千萬別讓孩子再吃了！
醫生提醒各位家長：3種早餐別孩子吃了，易引發積食
1.複合乳製品
很多孩子都喜歡讓孩子喝奶，認為奶製品含鈣高，營養全面，但其實不是所有奶製品都適合孩子，像複合乳製品就不利於孩子脾胃健康。這類複合乳製品雖然原料有牛奶，但是在製作過程中添加了大量化學添加劑，然後被冠以早餐奶，兒童奶，這樣的乳製品其實營養並不高，不能給孩子補充營養就算了，可能還會對孩子脾胃造成傷害。
2.醃鹹菜
很多家庭餐桌上的常客就是醃鹹菜，特別是一些老年人，特別喜歡吃，也給孩子吃。早上時間來不及就給孩子吃些饅頭夾鹹菜。但是鹹菜在製作過程中加入了大量鹽，經常吃會刺激孩子味覺，損傷脾胃，導致孩子脾胃功能下降，不利於孩子對營養素的吸收轉化。
3.油炸早餐
很多家長早上沒時間給孩子做早餐，就喜歡給孩子買些油條油餅等食物，這些食物孩子也喜歡吃，家長也不在意。但是這樣的油炸早餐其實營養價值很低，而且吸收了大量油脂，孩子吃了之後很難消化，會給腸胃帶來很大壓力。
此物是積食的“對頭”，常給孩子吃一些，不怕積食來“騷擾”：
孩子出現積食，家長們也不用太過慌張，只要及時調理，是不會影響到孩子正常的生長髮育的。
家長們日常可以給孩子吃一些加內樂素，它是積食的“對頭”，能幫助孩子清除積食，促進消化，加快食物吸收和轉化。
加內樂素中添加了多種天然養脾健胃成分，如雞內金、山楂、麥芽、山藥等，這些成分安全無毒，藥理温和，互相配合起來能夠促進食物消化，加快腸道吸收，強化脾胃功能，刺激胃黏膜分泌更多胃液和胃蛋白酶，加快食物消化速度，清除積食。孩子脾胃強壯，自然不害怕積食的騷擾。
此外，加內樂素中還添加了兩種小分子營養素，核桃肽和骨膠原蛋白肽，核桃肽能夠幫助孩子消化食物，還能促進腦部發育，提高記憶力，骨膠原蛋白肽能強化骨骼，加快孩子骨骼生長速度。
家長們平時可以讓孩子經常嚼兩粒，養脾健胃，促進消化，不用擔心孩子會積食了。
炎炎夏日，家長們還要督促孩子做好這3件事：
1.飲食規律
孩子脾胃嬌弱，如果平時飲食不規律，又經常吃冷飲、雪糕等涼性食物，脾胃很容易受到損傷。家長們必須讓孩子養成按時吃飯的習慣、吃飯要專心，不能一邊玩，一邊吃，不能挑食，綠色蔬菜也要吃，不能只吃自己喜歡的食物。
2.少喝冷飲
夏天到了，冰鎮飲料，雪糕，冰鎮西瓜自然是少不了。這些食物確實是解暑，但是孩子們脾胃功能尚不成熟，這些食物又太涼太刺激，會給孩子脾胃帶來很大負擔。很容易引起積食、拉肚子等症狀。所以家長們千萬要注意，就算天氣炎熱，也別讓孩子喝太多冷飲。
3.多參加户外運動
孩子們本來就活潑好動，夏季陽光充足，多參加户外運動多曬太陽有利於孩子對鈣質的吸收，以及身體中維生素D的合成。運動也能加快孩子新陳代謝，幫助消耗體內多餘的糖分和脂肪，促進消化，一定程度上緩解積食。