為什麼女性到了中年，生理需求會比男性更強烈？理性看待，別害羞

九叔發現在性這方面，相比男性，女性其實也有很多“隱秘”“難以啓齒”的困擾。例如：

月經期感覺慾望變強，怎麼回事？

都快40歲了，那方面依然很旺盛，正常嗎？

絕經後，提不起“性”趣了

女性性慾波動真的有那麼大嗎？絕經之後，女性會進入性冷淡期？

這是真的。每個女性在月經期的體驗不同，但很多人確實能在經期感受到性慾的提高，而這和激素分泌變化有關。

在月經來潮前後5~7天，隨着排卵的開始，雌激素分泌會不斷升高，並會逐漸達到一個頂峯，從而可能引發女性的性衝動。另外，分泌物的增多也能讓陰道更潤滑，乾澀感降低，增加性生活的體驗感。

總的來説，生理期性慾增強是一種正常的生理反應，大家不必過度緊張。

根據美國心理學家David Schnarch，人類的性高峯與兩個因素有關。一種是由荷爾蒙驅動的生理性性高峯，另一種是受性經驗影響產生的社會性性高峯。

以女性為例，在生理層面，生育期到更年期前這一階段，較高的雌激素水平容易讓女性的性慾望提高。更重要的是，30、40歲女性的性經驗和性知識更加豐富，對待性的態度更加鬆弛和坦然，漸漸擺脱了從前的性壓制狀態，知道如何讓自己快樂起來，能更好地享受性愛。

不過性感受是件非常私人化的事情，沒有所謂“放之四海皆準”的規律，而認為人到了某個階段一定會性慾旺盛或者性冷淡，其實是種刻板印象。性慾望一直是動態發展的，差異也因人而異。

雌激素對女性的重要影響，還體現在生殖器健康上。絕經過渡期及絕經後期的女性，可能會因雌激素的滑坡而出現絕經生殖泌尿綜合徵。

絕經生殖泌尿綜合徵，簡單來説，就是生殖和泌尿系統故障，包括陰道/尿道萎縮、乾燥和灼痛，從而引發同房興趣降低和性交疼痛等問題。此外，還會引起骨量流失誘發骨質疏鬆、腰痠背痛，同時情緒也會比較不穩定，常發脾氣、愛生氣。

因此，為了自身健康與性生活的和諧，出現相關症狀後，大家可以去醫院進行檢查和評估，看是否需要補充雌激素。

目前臨牀上有3種常見的雌激素補充方法。

1、口服雌激素，應用最廣泛，價格相對便宜；

2、經皮吸收雌激素，利用度高，減少對血栓、中風的不利影響；

3、經陰道用雌激素，對陰道治療更有效。

日常生活中，常吃富含植物雌激素的食物，也有一定幫助，但作用有限，最有效的方法還是去醫院進行激素治療。

受社會文化影響，“性慾望”這一詞常和男性掛鈎，而女性卻被忽略。事實上，性慾不分性別，它就像吃飯喝水一樣，是人正常的生理需求。女性可以更自信、更坦然地面對自己的慾望，提出自己的需求，和伴侶享受更舒適的關係。