當心腸胃“梅雨病”！醫生提醒梅雨季飲食誤貪涼

本文轉自【荔枝新聞微博】；

梅雨季節，不少人出現腹瀉、嘔吐、腹痛等不適症狀。醫生表示，天氣變化可能會影響腸道蠕動功能。天熱以後，很多人貪食涼的食物，隔夜的食物也容易滋生細菌，這都會導致腸胃不適。出現相關症狀可以通過調節飲食、適當服用益生菌等方式調理。此外，應儘量保證室內乾燥通風，避免細菌、黴菌滋生，腸易激綜合徵人羣、腸道敏感人羣要注意健康作息，空調温度設置不宜過低。