清晨，燦爛的陽光照進病房，看着暖洋洋的，這些天的陰霾終於過去了，小寶一家人也終於可以放寬心了。
回想小寶住院搶救的20天，真可以用驚心動魄來説，而這一切都因爺爺的一個舉動造成的。
20天前，小寶爺爺過生日，當時正是大閘蟹上市的時候，小寶爺爺很愛吃螃蟹，就做了一大盤螃蟹。
席間，小寶爺爺就開始喂孫子吃螃蟹，説這東西有營養，當時小寶媽媽還阻止了一次，説自己就螃蟹過敏，不知道小寶會不會過敏。
小寶爺爺還不樂意了，説這過敏還能遺傳啊？你們就是太嬌慣了，哪有那麼多過敏的，你看我們以前的人，也沒聽誰説動不動就過敏的……
老人本來就過生日，小寶媽媽也不好太違拗老人，只好眼睜睜看着爺爺喂小寶吃了一隻大閘蟹。
當時看小寶也還沒什麼異樣，可到了傍晚的時候，小寶突然雙眼紅腫，不停咳嗽，因為時間比較晚了，小寶父母就直接帶孩子到了家附近的社區醫院，醫生給小寶做了霧化，卻沒見好轉。
這期間，小寶越咳越厲害，還出現了呼吸困難，社區醫院的醫生讓小寶父母趕緊將他送到大醫院看一看。
就這樣，小寶被緊急送到了市醫院，醫生緊急給他吸氧，希望能緩解他的呼吸困難。
可直到凌晨，小寶的症狀仍然沒有得到很好的緩解，醫生髮現，小寶的身上有不少巴掌大的紅疹，推斷是過敏。
緊急處理後，小寶的眼周漸漸不腫了，但仍呼吸困難、心跳加劇，醫生再次建議轉院，讓小寶去專業的兒科醫院救治。
第二天一早，小寶被推進了兒科醫院的重症室，此時小寶已經很虛弱了，並且出現了喉梗阻，呼吸衰竭，已經有些神志不清了。
經過詳細檢查後，醫生確認，小寶就是吃螃蟹過敏導致的，出現了過敏後的多種併發症，醫生表示，醫院會盡力搶救，但不排除會多器官衰竭活顱腦損傷的可能。
聽到這話，小寶父母抱頭痛哭，就怕孩子救不回來。幸而經過20天的努力救治，小寶逐漸的恢復了健康，並沒有留下什麼後遺症。
這次總算是有驚無險，小寶一家人估計再也不敢給孩子吃螃蟹了。
孩子的健康離不開食物營養，但在挑選食物的時候，也要有所注意，儘量避免容易出現過敏的食物，多吃有益健康的食物。
提醒：4類食物易引起孩子過敏反應，吃時要謹慎！
1、海產品和水產品
海產品和水產品導致孩子過敏也是比較常見的，魚蝦蟹貝等各種水產品都是容易導致孩子過敏的食品。
尤其是3歲以下幼童，免疫系統發展尚未成熟，不要過早進食蝦蟹海鮮等高危致敏食品。
2、黃豆及豆製品、花生、芝麻、菜豆等
很多豆類都是導致孩子過敏的原因，黃豆是最容易引起孩子過敏的食物，還有綠豆、紅豆、青豆等各種豆類以及豆製品都容易導致寶寶過敏。
3、堅果類
很多孩子都喜歡吃堅果類的食物，但是很多堅果類的食物都能誘發嚴重的過敏現象，比如：核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁。
4、具有特殊氣味的食物
一些具有刺激性或是特殊性氣味的食品容易引起過敏，除了大葱、大蒜、辣椒、葱、生薑等食品外，胡椒粉、咖喱粉和孜然粉等都容易引起過敏。
補充兩種營養物質，提高孩子免疫，抗過敏能力
1、α-亞麻酸
α-亞麻酸是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸，是一種ω-3必需脂肪酸。它具有不錯的抗炎作用，也能抑制過敏反應。
給孩子補充好α-亞麻酸，不僅可以提高孩子的免疫力和抗過敏能力，同時對孩子的智力和視力也是有幫助的。
因為α-亞麻酸在人體內可代謝生成DHA，這種物質在大腦和視網膜等神經系統中含量及其豐富，對維持正常視網膜功能和促進學習行為活動等方面有促進作用。
富含α-亞麻酸的食物並不多，蘇子油、秋麻仁油等植物油中的含量是比較多的，其中，蘇子油的含量可以高達67%左右。
2、維生素C
維生素C是人體比較重要的一種微量元素，這種微量元素對人體是有很多好處的，並且維生素c還具有一定的消炎和抗過敏作用。
此外，維生素C可以清除自由基，提高免疫力，還能使難以吸收的三價鐵還原為易於吸收的二價鐵，從而促進了鐵的吸收。
體內補充大量的維生素C後，還可以緩解鉛、汞、鎘、砷等重金屬對機體的毒害作用。
膳食來源維生素C廣泛存在於新鮮蔬菜水果中。
西紅柿、菜花、柿子椒、深色葉菜、苦瓜、柑橘、柚子、蘋果、葡萄、獼猴桃、鮮棗等均富含維生素C。