隨着新冠肺炎疫情在世界範圍內的蔓延,新型冠狀病毒變異株德爾塔、奧密克戎等陸續出現,給疫情防控帶來新的挑戰。為應對新冠病毒奧密克戎變異株,如何發揮中醫藥在新冠肺炎疫情防控中的作用,中醫在預防角度能做些什麼?山東省中醫院肺病科主任醫師張偉向大家介紹了兩款中醫藥預防方。
(一)普通人羣預防方
藥物組成:黃芪12g、炒白朮9g、防風6g、金銀花9g、連翹9g、桑葉6g、炒牛蒡子6g、蘆根9g、炙甘草3g。
功用:益氣固表,清熱解毒
適用人羣:普通人羣
(二)高危人羣預防方
藥物組成:黃芪15g、炒白朮12g、防風9g、金銀花12g、連翹9g、牛蒡子9g、蘆根15g、桑葉12g、蜜枇杷葉9g、貫眾6g、荊芥6g、生甘草6g、大棗3枚。
功用:補肺益氣,清熱解毒
適用人羣:一線醫務人員等高危人羣、醫學觀察期密切接觸者及密切接觸者的密切接觸者等。
以上方劑,兒童通用,1-3歲,每日1/3劑;4-6歲,每日1/2劑;6歲以上,每日2/3劑或與成人相同。
張偉表示,良好的個人衞生習慣仍然有效。包括注意手衞生、科學戴口罩,常通風、少聚集(特別是避免去通風不良或擁擠的地方),公共場所時刻注意保持“一米線”社交距離,咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮擋等,這些好習慣仍然是阻斷病毒傳播的有效方式,對於奧密克戎變異株同樣適用。
另外,及時全程接種疫苗仍然有效。國內外的數據均顯示,接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最有效的方法,特別是對於減少重症和死亡意義重大。其三,提高自身免疫力仍然有效。這是對付包括新冠病毒在內的各種病毒的有力武器。日常要注意合理膳食、適量運動、充足睡眠,尤其不能熬夜。超過12點後睡眠,會降低自身免疫力。其四,做好個人健康監測,在有疑似新冠肺炎症狀出現時,及時監測體温,主動前往發熱門診就診。