媽媽們都希望自己的寶寶能夠營養充足，身體健康。但是在餵養孩子的時候往往就會心急而存在一些誤區，然而自己卻還不知道。尤其是小月齡的寶寶，在餵養方面確實需要媽媽們格外的小心，稍有不留神孩子可能就會出現一些問題，也許並不大，但是對寶寶來説，真的很受罪。當媽媽們想要給寶寶添加輔食的時候，這些食物真的不宜過早的給寶寶吃，會導致寶寶消化不良，甚至是過敏，反而耽誤了寶寶的生長髮育。
在寶寶4--6個月的時候，很多的媽媽就想要給寶寶添加輔食了，一般都會是自己製作的米糊，認為安全健康。其實自制的米糊營養成分很少，能量的密度相對的較低，而且還容易引起寶寶過敏，所以等到寶寶8個月的時候可以添加自制米糊，給寶寶太假輔食最好等到寶寶6個月以後在開始添加，6個月以前最好不要添加任何的輔食。
在寶寶7--8個月的時候就可以添加一些接近成人的輔食了，但是一定要注意菠菜和蘿蔔不能給寶寶吃，因為菠菜和蘿蔔中的含氮量比較高，可能引起寶寶高鐵血紅蛋白症，導致寶寶出現心動過快，腹瀉或是嘔吐的症狀。這個月齡的寶寶含汞量較高的魚類也不是和給寶寶添加，很多寶寶在這個時候已經開始吃蛋羹，但是蛋類的蛋白質含量高，寶寶很有可能無法消化，從而引起消化道症狀，所以蛋類建議在寶寶一歲以後再食用最好。
9--12個月的寶寶就可以適當的添加一個穀物輔食了，但是媽媽不要放鹽和糖等調味品。這個時候很多的家庭就會給寶寶添加一些水果，因為水果的營養價值高，但是媽媽們在給寶寶吃水果的時候一定要慎重。像一些熱帶的芒果，獼猴桃等容易引起過敏的水果最好等寶寶再大點吃，還有含糖量高得水果最好給寶寶少吃。
一歲以後的很多的媽媽都會為了讓寶寶成長的更好，就會選擇給寶寶買一些補品給寶寶吃，一般寶寶只要飲食合理就不會缺乏營養，所以不需要刻意的給寶寶補充，因為很多的保健品，補品中都會含有激素。還有就是儘量不要給寶寶吃那些澎湖食品，油炸食品等等這些垃圾食品，裏面的各種添加劑對孩子都有可能造成致命的傷害。
寶寶的健康是父母最大的心願，所以為了寶寶的健康，媽媽們在零食方面還是狠心一點比較好！