中醫有個説法:“小兒百病,積食為先”,小孩子容易積食,是因為他們年齡太小,身體各個器官發育得還不是很成熟,再加上家人寵溺,容易過量攝入食物。長時間下來,孩子的腸胃就會受不了,積食就出現了。
小兒積食如果太久不解決,會直接影響孩子的食慾,營養無法充分供給與吸收,孩子的生長髮育會受到很大影響,嚴重的甚至會長不高。
由此可見,積食對我們孩子的身體健康有着至關重要的影響!但是家長也不用過分憂慮,只有找對了辦法,孩子的積食問題也就會迎刃而解。
68歲的兒科醫生王老先生表示,孩子如果積食了,會有一系列的反應。往往很多家長沒有在意這些症狀,家長辨別不出孩子是否得了積食。
孩子有無積食,可以參考以下幾點:
1.孩子口中有異味
若孩子積食了,就會有明顯的口氣。一般是酸腐的味道,在孩子早上起牀的時候口氣會尤其明顯。積食的口氣和口腔衞生做得不好的味道是不一樣的,沒刷牙是臭臭的氣味,積食會有點類似嘔吐物酸酸的氣味。
2.舌苔出現異樣
有積食的孩子舌苔一般都是出現白或者是黃色,舌尖會呈現紅色,舌苔會比較厚。
3.看肚子
有積食的孩子小肚子圓鼓鼓的,輕輕敲上去會有聲音,摸起來很硬。4.睡覺不好
孩子剛剛有積食時,在睡眠上就會有表現。比如孩子翻身次數增加,好像怎麼都睡不安穩,有的孩子還會開始沒有原因的哭鬧,睡着了還會説夢話,亂踢被子等。
如果我們家的孩子出現以上的4種現象的一種或者是幾種都出現,那我們家長要小心注意了,孩子估計是積食了,但是也不用過分擔心,只要選好方法,效果立竿見影。
消積食很簡單,做好兩件事
孩子積食時腸胃比較虛弱,要進食一些清淡易消化的食物,比如麪條,粥類等。同時要控制肉類的攝入,以免加重腸胃負擔。可以多吃一些應季的蔬菜水果,最好是熟吃。
另外孩子容易積食,根本還是因為脾胃虛弱的緣故,家長日常可以給孩子吃些加內樂素,幫助孩子強脾健胃,消積化食。
2.採用外部推拿的方法
有的家長只要孩子稍稍有點積食,就很着急看醫生。其實有時候推拿也可以解決問題。寶寶出現積食症狀,家長可以在家先給孩子進行積食推拿。具體包括:掐揉四橫紋20次,揉板門穴3分鐘,清天河水3分鐘,按摩腹部5分鐘。
孩子積食並不可怕,只要按照以上方法去做,積食很快就會消失,從而讓孩子很好的消化,健康成長!