1-3歲的寶寶，身體正處於飛速發展的階段，同時也是大腦發育最快的時期，這個時期良好的刺激對寶寶的大腦結構和功能發育極為重要，那麼，家長應該如何抓住時機提高寶寶的認知能力呢？
有研究證明，從寶寶出生之後不久，對他進行觸摸和抓握練習、聲音認識、顏色認知、圖像認識等活動，能夠加深他對周圍事物的理解，從而培養他的獨立能力，提高他的反應靈敏度。
感知能力是寶寶認識世界的基礎，這種看不見的能力，其實可以通過玩具和遊戲的方式進行培養，能夠為寶寶提供促進知覺和動作發展的輔助作用。下面家長一起學習起來吧，不要錯過寶寶大腦發育的黃金期哦。
1、觸摸訓練，提高觸覺靈敏度
觸覺是寶寶認識世界的主要方式，同時也是最基本的方式之一，家長可以讓寶寶認識一些培養邏輯思維或者有特殊觸覺的玩具，能夠提高寶寶的邏輯或者因果關係的認知，並且還能通過豐富的觸覺的感知，也有助於讓寶寶更加形象直觀的認識這個世界的本質。
（1）劃撥訓練
具體做法：給寶寶準備一個玩具盒，讓寶寶將不同形狀的積木，放在遊戲盒子相對應形狀孔上，等到寶寶熟練之後，然後在他根據“上下”、“左右”等方向，將遊戲盒子上的繞珠按照盒子上的路線軌跡劃撥到另一側，幫助寶寶空間概念的形成和建立。
3歲左右的寶寶觸摸和感受任何的事物，大多都是出於內心的好奇，通過拼圖和繞珠遊戲，讓寶寶理解觸摸的重要性，並且還能夠提高寶寶手部精細動作的發展，刺激大腦的活躍性，改善腦部記憶力和思維能力。
（2）拍打訓練
具體做法：給寶寶準備一個籃球架，然後根據寶寶的身高適當調整籃球架的高度，在給寶寶準備要一個兒童籃球，鍛鍊寶寶拍打扣球，剛開始可以讓寶寶在籃球架較近的位置投球，然後逐漸拉開距離，從而鍛鍊寶寶的空間感知力。
孩子的空間認知不強，容易導致他的思維混亂，感知能力不強，從而影響他的學習能力，可以通過對的籃球拍打投籃練習，提高他的手眼協調能力和空間知覺的認知，進而讓寶寶在更快的掌握使用小手去認識事物的方法。
2、塗抹訓練，提高觀察力
有研究表明，寶寶在一個五彩繽紛的環境中成長，他的他的觀察力、思維力以及記憶力都比在普通色彩環境中長大的寶寶更加優秀，所以，家長給寶寶創造一個適合他身心發展的多彩的環境是非常重要的。
具體方法：給寶寶準備一些顏色鮮豔的彩筆和一些白紙，然後將寶寶根據自己的想法，在紙上自由的塗抹，等到寶寶對畫筆漸漸熟悉之後，再教寶寶畫一些有趣的圖案，讓寶寶學會色彩搭配，增強色彩對寶寶視覺的刺激。
年幼的寶寶經常接觸一些鮮豔的色彩，能夠是使他的身體更加的舒適，同時也會使他的行為變得更加的靈活和協調，從而提高事物的感知力，讓寶寶經常使用顏色鮮豔的畫筆塗抹畫畫，讓寶寶學會辨識色彩促進視覺的提升。
3、敲擊訓練，促進聽覺發展
除了視覺刺激之外，聽覺也是寶寶認識事物的重要方式，有研究表明，當寶寶對某種事物缺乏一定的認識時，便會更加關注於事物的聲音，家長可以採用音樂刺激的方式，提高寶寶聽覺認知能力。
具體做法：準備一個音感鍾，讓寶寶坐在客廳的中間，然後家長站在不同的位置敲擊音感鍾，讓寶寶判斷判斷聲音的來源，等到寶寶熟悉之後，還可以讓他學習辨識音感，培養他的聽覺能力
嬰幼兒時期的寶寶，僅僅能夠分辨媽媽的聲音，但是等到3歲左右的時候，便能夠漸漸感知更多的聲音，家長可以把握這個時期，通過敲擊樂器來刺激寶寶聽覺的發展，提高寶寶的感知能力。
4、區分氣味訓練，提高嗅覺靈敏度
大多數家長常常會忽略對寶寶嗅覺的培養，其實提高寶寶嗅覺的靈敏度，也是提高寶寶認識能力的重要方式，讓寶寶瞭解不同事物都有其特有的氣味，從而提高他認識和分辨事物的能力。
具體方法：家長可以經常帶寶寶出去走走，讓寶寶多去感受清新的草地和芬芳的花香，增強他的嗅覺反應。此外還可以讓寶寶多聞聞一些生活用品的味道，例如被子、毯子、肥皂等等，提高他對周圍事物的認識。
提高寶寶的認識能力，可以通過以上4種方法綜合對寶寶進行培養，同時需要父母的共同參與其中，當寶寶表現進步時，家長要及時讚賞和鼓勵，當寶寶表現懈怠時，要及時指導糾正。