楠木軒

温馨提示:蒲公英泡水喝時,加點它,肝變乾淨了,人也顯年輕

由 公冶爾藍 發佈於 健康

很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,美酒、美食,美不勝收!

蒲公英,相信大家都是非常熟悉的,這是一種藥用價值非常高的中藥材,而且在2010年的時候就被列入我國的《藥典》中,是一種名副其實的養生保健食材。

在我們身邊,很多人都知道“食物搭配養生”,所以在用蒲公英泡水喝的時候,搭配上其他的食材,你的身體會非常感激你。

温馨提示:蒲公英泡水喝時,加點它,肝變乾淨了,人也顯年輕

金銀花。蒲公英本身含有大量的菊糖成分,具有很強的清熱解毒的效果,而金銀花也是清熱解毒的好食材,這兩種食材搭配在一起,能夠幫助降肝火、排肝毒。

所以温馨提示你一下,在用蒲公英泡水的時候,可以適當的抓一點金銀花,將這兩者食材搭配在一起,每天早晚喝一杯,你會發現肝臟慢慢變乾淨了,人也顯年輕。

玫瑰花。玫瑰花不僅具有觀賞價值,其實它也具有很高的藥用價值,它能夠幫助疏肝理氣,行氣活躍,美容養顏,如果在用蒲公英泡水的時候加入一點玫瑰花,你的身體可能會收穫意外驚喜。

兩者食材搭配在一起,能夠幫助修復受損的肝細胞,及時排出身體中的毒素和垃圾,增強身體的抵抗力和免疫力,而且還能夠幫助美容養顏,讓你更顯年輕。

茵陳。可能很多人對茵陳並不是很瞭解,其實這也是一種藥用價值非常高的中藥材,具有很好的清熱利濕的效果。

將這兩種食材搭配在一起,用來泡水喝的話能夠幫助清熱利濕,及時排出體內的濕寒之氣,而且還能夠幫助降低肝火,讓肝臟更加的健康和乾淨。

丁香茶。很多人可能都知道,喝丁香茶具有一定的養胃護胃的功效,其實它對於養肝排毒也具有非常好的幫助,它能夠幫助降低酒精對肝臟的損傷,有利於幫你快速的解酒。

所以在用蒲公英泡茶喝的時候,加入一點丁香葉,兩者食材搭配在一起養肝護肝效果可能會事半功倍。

麥冬。麥冬也是一位藥用價值非常高的中藥材,對於養護肝臟也具有非常好的幫助,對於肝火旺盛的人來説,在日常生活中可以經常用蒲公英和麥冬泡水喝。

它們能有利於幫助降低體內的肝火,排出身體中的毒素和垃圾。尤其對於那些長期面對電腦的人士來説,能夠幫助緩解眼睛乾澀,視力疲勞的情況。

所謂美食,關鍵是美食需要如何做到。 傑納勒爾·喬治·S·巴頓在不經意間這樣説過,接受挑戰,就可以享受勝利的喜悦。美食製作過程固然不容易,但完美的結果卻可以使我們精神大振。製作美食犒勞自己或分享給大家,都是不錯的選擇。喜歡就關注我吧,我們下期不見不散!