整個孕期,如果孕婦沒有做這6件事,胎兒發育會很好

在剛得知自己懷孕後,大多數的孕婦都是特別的興奮,自己終於要當媽媽了。可是隨之而來的就是身體出現的各種不適症狀,像孕吐、尿頻、嗜睡等等。除了要忍受這些不適症狀,孕婦在各方面也都需要注意起來了。像孕期的這6大禁忌,每一條都很重要,孕婦要重視起來。

整個孕期,如果孕婦沒有做這6件事,胎兒發育會很好

1. 進行夫妻生活

都知道,懷孕前3個月是很關鍵的時期,也是流產的高發期。在這個期間,我們是不建議孕婦有夫妻生活的。因為很可能在進行夫妻生活的時候,發生流產的危險。因此在這段時間內,夫妻二人都要多注意,為了胎兒的健康,多多忍耐一下。進入懷孕中期,孕婦就可以適當的有夫妻生活了。

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2. 隨意吃藥

在懷孕後,孕婦的抵抗力下降了,很容易出現感冒的症狀。有些孕婦害怕自己生病影響到胎兒的發育,於是就趕緊喝藥,希望能早點好了。殊不知,這樣的做法恰恰會影響到胎兒的發育。因為懷孕的前3個月也是致畸的高發期,而很多藥物中的成分都對胎兒發育不利,甚至會導致畸形。所以孕婦生病後不要自己隨意服用藥物,最好是能去看醫生,然後聽從醫生的建議。

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3. 挑食

到了懷孕中期,胎兒也進入了快速發育的階段,這個時期,孕婦的營養跟得上,胎兒才能更好的發育。但是有些孕婦會有挑食的毛病,每天都只吃自己喜歡的那幾樣,這樣孕婦補充的營養就是不全面的、有限的。長期這樣下去的話,胎兒也難以吸收到全面、充足的營養,從而容易出現營養不良的情況。所以在這方面孕婦要多注意,儘量能保證食物的全面、多樣性。

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4. 漏掉產檢

在懷孕中期,有幾項比較重要的檢查,像唐篩、糖篩、四維彩超檢查等等。這些檢查能夠排除胎兒是否有畸形,以及孕婦是否患有妊娠糖尿病。孕婦記得要準時去做檢查,如果錯過最佳時間的話就很難排查。

5. 過量運動

大家應該都聽説過,孕婦多運動,生的時候會很好生。有些孕婦平時沒怎麼運動,到了孕晚期才臨時抱佛腳,而且覺得運動量比越大越有效果。事實上,到了孕晚期,孕婦肚子已經很大了,身體負擔比較重。如果孕婦過量運動的話,就會增加早產或者是提前破水的情況。所以孕婦要記得,孕晚期可以運動,但是要適量。

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6. 不瞭解臨產徵兆

我們其實多次講過,在臨產前孕婦身體是有一些信號提醒的,像見紅、破水、規律宮縮等等。孕婦如果瞭解、掌握這些徵兆,並且知道每種情況的應對措施的話,那就能保護好胎兒。相反,如果孕婦沒有這方面的知識儲備,在自己遇到這些情況的時候就手足無措,很可能會耽誤了去醫院的最佳時間,從而影響到胎兒和自己的安全。

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