“如果可以重來，我這輩子都不想再碰煙、酒！”24歲的劉銘（化名）用沙啞的嗓音説。
別看劉銘年紀輕輕，已經有十多年的吸煙史，平時也喜歡吃辛辣食物和燒烤，經常熬夜。3年前，劉銘找了一份銷售工作，喝酒成了家常便飯，喝吐也是經常的事。
2年前，劉銘開始頻繁出現胃部不適、反酸等症狀，最近半年，他聲音開始嘶啞，剛開始還以為是自己平時説話太多，並沒有理會，只是隨着時間情況越來越嚴重了。
直到，劉銘到醫院做電子喉鏡檢查，才發現自己左聲帶有輕度隆起、表面粗糙，表面還有白色苔膜樣物。劉銘的病理診斷顯示高分化鱗狀細胞癌， 這也是喉癌 ，醫生決定馬上手術。
看到劉銘的案例，不少人會好奇，24歲的年齡也會患喉癌嗎？喉癌這麼容易發生嗎？
喉癌，是頭頸部最常見的惡性腫瘤之一，占人體惡性腫瘤的5.7%~7.6%。權威醫生介紹，中國每年有約4萬的人患有喉癌，而中國上海發病率高達3/10萬。其中，喉癌類型可分為：聲門型喉癌、聲門型上聲喉癌、聲門型下聲喉癌、跨聲門型喉癌。
從劉銘的案例，我們知道喉癌發生的主要原因：煙和酒。除了這兩種主要的因素，其中慢性炎症、呼吸道疾病、咽喉炎等也是導致喉癌發生的因素。
數據顯示，發生喉癌的所有患者基本都有吸煙，煙齡長和每天吸煙多的人容易患上喉癌，吸煙的人比不吸煙的人患喉癌的幾率高達39倍。重度吸煙還伴有喝白酒的人，也更容易患喉癌。
咽喉炎的症狀有聲音沙啞、咽喉疼痛、咽喉有異物感等，而出現這些症狀不一定就是咽喉炎，這也是喉癌早期的症狀。如果這些症狀出現一週，並沒有好轉就需要第一時間去醫院就診。
其中，喉癌症狀還包括咽吞困難、呼吸困難、反酸嘔吐、痰中有血等。日常生活中出現這些症狀要引起重視，及時去醫院進行篩查。
篩查喉癌的方法主要有頸部檢查、喉鏡檢查、影像學檢查。
通過人體喉外形和頸淋巴結的望診、觸診，這是頸部檢查；喉鏡檢查是最為常見喉癌篩查方法，主要是通過纖維導光鏡和喉鏡檢查腫瘤傷害喉部的情況，並採取組織進行病理檢查；影像學檢查種類有三種，X線檢查、CTMR檢查和超聲波斷層掃描。
預防喉癌，離不開好的生活方式，請大家戒煙、戒酒，並且做到不熬夜、少吃燒烤、油炸、辛辣的食物。
戒煙，不止可以避免喉癌的發生，也可以避免肺癌、糖尿病、心血管疾病的發生，同時還可以提高自身的免疫力。戒煙要做到越早越好，最好在年輕時就要戒煙，而中年再戒煙，患喉癌的機率還是比較高，並且戒煙的難度更大了。
除了養成健康的生活方式，還可以提前做好其它預防措施，如預防廢氣污染、空氣污染，家裏保持通風，同時每天都要保持愉悦的心情。
每個人的生命都只有一次，如果你不珍惜，那麼就沒有了。每個人都應該為自己的生命護航、為自己的身體負責，這個世界沒有時光機可以讓你回到過去重新選擇，唯有珍惜當下、做好當下。
參考文獻：
1、過量飲酒愛吃辛辣和燒烤 24歲小夥得喉癌.哈爾濱新聞網-新晚報.2018年4月16日
2、年少不戒煙老來得喉癌.年少不戒煙老來得喉癌.今日廣東·星暹日報.2014年8月13日
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