黃芪與“它”一起泡，不出半個月，補氣養血延緩衰老，身體變好了

黃芪與“它”一起泡，不出半個月，補氣養血延緩衰老，身體變好了

黃芪是一種民間中藥材，具有補氣養血的功效，黃芪也算是一種養生茶。這種茶對於我們來説是一種很重要的保健品，我們可以多喝一些黃芪水來保健我們的身體。黃芪味甘，屬於温性藥，具有補充益氣的功效，同時也可以治療一些少氣的疾病還可以增強體質，為了我們的身體健康我們應該多多喝一些黃芪水。黃芪和枸杞養生效果差不多是並列的狀態！但是在黃芪中加一點料，效果應該會更好！黃芪和“它”搭配，效果最佳，連續喝一週會有很好的效果。

1、黃芪加牛肉

牛肉本身就有補益氣、強身健脾的功效，可以用來預防一些虛氣，還有修復一些肌肉組織，使我們的身體更加強健。所以我們在燉牛肉的時候可以加一些黃芪，黃芪取二兩，牛肉選一塊上好的肉，切成小塊，備好大料，比如花椒、桂皮、茴香、大葱、薑片等等調味品，放入砂鍋中燉至牛肉熟爛即可，二者在一起可以充分發揮效果，對身體起到不錯的養生效果！

2、黃芪加雞湯

雞湯是很滋補的一種食材，也是家家户户都可以用來滋補身體的一種補品，無論男女、老人、小孩、孕婦都可以用雞湯來滋補身體，尤其是在身體虛弱的時候，最經常吃的東西就是雞湯！可見雞湯對人體的健康好處多多！我們在雞湯里加一些黃芪會使雞湯更加滋補。同樣取一隻具有三年以上的小母雞，洗淨剁塊，黃芪是一定數目的，再加入一些大料和紅棗，然後再放入砂鍋內煮至雞肉酥爛即可。

3、黃芪加枸杞

記古書中記載枸杞具有補腎氣活血、抗疲勞的功效，黃芪也是有補氣養血的功效，如果兩者結合在一起就會有很大滋補的功效，為了我們的身體健康，應該時常喝一些黃芪和枸杞泡的茶。

4、黃芪加西洋參

黃芪的功效是我們不可小看的，它具有降血壓的作用，當我們的血壓升高時，多喝一些黃芪水我們的血壓會降下來，如果我們的血壓下降時我們喝一些黃芪血壓就會升高些，黃芪具有雙向作用。西洋參也有降血壓的作用，二者結合在一起聚有很大的功效。西洋參也是養生泡水食材中比較好的一種東西，建議身體不太好的人，不妨多用黃芪和西洋參來泡水喝。

5、黃芪和山楂

山楂具有健胃消食的作用，當我們的胃口不好的時候，我們可以吃一些山楂開開胃，但是山楂還有一些功效是我們不瞭解的，山楂還有一定的降血壓，降血脂等等一定的功能。將山楂和黃芪一起泡茶，對於我們的身體有益氣養血的功效，同時還有氣虛性心臟病、高血壓、高血脂等等一系列疾病。在這裏要提醒一下大家，黃芪和山楂泡的茶不能空腹喝所以要在飯前喝要在飯後喝。

營養是總結：黃芪的功效，小編在這裏給你們提到的就只有這些了，希望對你還是有一定的作用的，同時也希望你可以分享給其他人。但是要告訴大家的是，對於孕婦還有一些上火的人，容易面紅、出現心煩、睡眠質量不好，並且對於黃芪來説，如果出現食用不適的情況，最好立即停用！減少對身體的傷害。對於身體比較虛弱的人來説，也可以每天堅持喝點黃芪水，堅持下去，可能會讓身體變得越來越健康。