楠木軒

腸胃不好的時候,就別碰這4種水果,吃一小口都讓你難受

由 夏侯依絲 發佈於 健康

很高興我們又在這裏相遇。“生命不可能有兩次,但許多人連一次也不善於度過。”這句話語雖然很短,但不禁令我深思。每個人都有自己生活的方式,我們無權干涉,但每次看到別人浪費自己的生命時,總是忍不住想把他們撤回到正軌上,好讓他們的活得更加有意義。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。

山楂:山楂將來有很好的促進消化的作用,但是不要吃得太多。古代醫學中有記載“山楂不適宜吃太多,因為它傷元氣。吃得太多會消耗元氣,損害牙齒”,這很容易導致虛寒。

西紅柿:西紅柿是酸性的,不適合在寒冷的日子吃,否則它們容易胃酸過多或胃灼熱。即使要吃,也建議最好是煮熟吃,不要生吃。

獼猴桃:獼猴桃含有大量的維生素C和果膠成分,這會增加胃酸,增加胃的負擔,產生腹痛、泛酸、胃灼熱等症狀,並且這些症狀在寒冷的天氣會加重。

桃子:桃子含有大量的高分子物質。胃腸功能弱的人或兒童不易吸收和消化。吃得太多會增加腸胃負擔。

以上所説的您學會了嗎,科學養生使我們越來越長壽,當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係,關注我,將帶您一起探尋養生之路