你的頸部有“富貴包”嗎?若有的話,該重視了
在我們身邊很多體態比較肥胖的人脖子上會有一個大包,所以很多的人把它叫做富貴包。如果擁有富貴包,這可不是富貴的象徵,其實這是一種疾病的前兆,希望你一定要重視起來。
富貴包對應着人的大椎穴,這是一個非常重要的穴位,它相當於人體的十字路口,有着承上啓下的作用。
如果出現了富貴包就會影響到大椎穴的通暢,影響到氣血向頭部的運轉,很容易出現頭暈、頭痛等各種疾病,其實富貴包也是頸椎病的前兆。
那麼究竟是什麼原因導致出現富貴包的呢?頸部有“大包”的人,原因終於弄明白了,希望你別再忽視了
長期低頭玩手機
現在手機已經成為了每個人必備的物品,有些人如果一會兒不玩手機就會感到非常的難受。
但是我們在玩手機的時候往往會將頭低下來,如果長期玩手機的話就會導致頸椎生理曲度向前突出,慢慢的就會出現富貴包。
駝背
在我們日常生活中,有些人在平時不注意自己的坐姿和站姿出現了駝背的情況,但是如果駝背嚴重的話,也會引起頸椎曲度發生變化,慢慢的可能就會出現富貴包。
骨盆傾斜
如果是骨盆傾斜,這樣人在走路到時候也會給脊柱增加很大的負擔,導致脊柱的重心發生變化,長期如此的話,脊柱的曲度也會隨之而發生變化,這樣人在走路站立,等姿勢的時候也會有頭部向前傾的表現,慢慢的就會形成了富貴包。
腿型不正
如果人的腿型不正的話,在走路的時候也會有明顯的異常,這樣也會引起脊柱曲度的變化,長時間如此的話也會導致富貴包的出現。
如何判斷自己是否有富貴包呢?
那麼該如何判斷自己有沒有富貴包呢?其實方法也是非常簡單的。可以通過靠牆站立的情況來確定一下自己有沒有富貴包。
放鬆身心,雙腿打開髖同寬,靠着牆站立,儘量將自己的身體往牆面上貼。先將自己的後背,雙腿,臀部,肩胛骨儘量的往牆上貼,然後看看自己的頭部能不能貼到牆面上,如果不容易貼到且頸部有明顯的凸起,這就説明有富貴包了。