這個科技發達的時代，手機成為了我們生活中的必需品，無論是追劇還是購物，手機功能一應俱全。但是東西總是有雙刃劍的，利用好了就是一個非常有幫助的工具，利用不好就是一個害人的東西。特別是對小孩子，他們對於手機的趁機更是讓人害怕，吃飯不離手，走路不抬頭，有的甚至因為手機都不愛學習了，這可愁壞了家長
面對孩子依賴手機，媽媽應該怎麼做？
第一，不應該動手打孩子，心平氣和坐下聊聊，孩子如果已經沉迷手機了，家長首先要學會冷靜對待，站在孩子的角度思考一下此時孩子是否願意脱離手機以及孩子為什麼會慢慢進入到沉迷手機的這個狀態？通過動手打孩子，是沒有辦法從根源上解決這個問題的，孩子不僅心裏感到不服氣，還會疏遠和父母之間的關係，以後孩子就更不願意聽父母的話了。
媽媽相對於爸爸會温柔些，孩子更願意和媽媽交流，心平氣和的聊聊天，避開手機的話題，進一步瞭解孩子現在的情況和心理反應，同時，也能增進母子之間的關係。孩子願意將自己的心裏話告訴媽媽時，媽媽也能夠更瞭解孩子，根據孩子的性格以及對手機的依賴程度去幫助孩子擺脱手機。
和孩子互換條件
父母可以嘗試聽聽孩子的心聲，除了玩手機之外的事情，孩子更願意做什麼，父母跟孩子交換條件。父母儘可能去滿足孩子提出的合理要求，然後將自己希望孩子能夠每天少一點接觸手機的心願告訴孩子。允許孩子接觸手機，但是，需要合理利用，規定一定的時間去玩，不能無節制地玩。
孩子都希望自己做的事情能夠得到爸爸媽媽的認可，不喜歡父母嘮叨，有時候父母願意主動退讓的時候，也會激勵孩子心甘情願退讓。父母主動和孩子溝通，針對玩手機，的確有着很大的影響，但是，如果能夠合理利用，規定到時間的話，也可以控制其中的利弊問題。
主動和孩子玩耍，多帶孩子出去走走
很多時候由於家長的忙碌疏忽了對孩子的管教，讓孩子逐漸沉迷在手機中。所以我們不妨平時多抽出一些時間陪陪孩子，帶孩子去他想去的的地方，出去散散心，運動運動，減少孩子接觸手機的時間。多帶孩子出去玩玩，也可以交到好朋友，小夥伴之間一起玩耍就不會想到手機，特別是同齡孩子之間共同話題多，可以更好地讓孩子忘記玩手機這件事。
家長主動關心孩子是一件很重要的事情，平常多和孩子交流能夠及時發現問題，不至於到了不可挽回的階段時着急。父母和孩子之間一起出去玩，也能夠增進親子關係，增加共同話題，同時又能夠帶孩子感受外界的美妙，接受更多的知識。
給孩子制定規矩。
若是你家的孩子沉迷於手機遊戲，你可以給他制定一個規矩。比如説規定孩子每次玩手機只能玩20分鐘，然後就要去幹其他的事情了。若是到了時間孩子還不願意放下手機的話，家長可以跟孩子説：“若是你不按時放下手機的話，就懲罰你半天不能玩手機；若是你按時放下手機，去做其他事情的話，下次玩手機的時間可以延長五分鐘”。
這樣一來，孩子慢慢地就養成了控制玩手機時間的好習慣，對別的事情也有了想法和興趣。提醒各位家長的一點是，孩子越小越好管教，看手機這件事已經不分年齡大小了，就是三歲的小孩子也喜歡拿着手機按來按去，所以如果家裏的孩子還小就對手機很着迷，那請從現在開始就制止孩子，不然將來更難管教。