糜爛性胃炎在臨牀上非常常見，是一種發病率很高的消化系統疾病。一般來説，這種病好發於中年人羣。而近些年來，隨着人們飲食習慣的改變，這種疾病在年輕人中也越來越高發。
近日浙江某醫院消化科接診了一名年輕的男子。男子主訴胃痛胃脹一月有餘，然後時長伴有反酸等症狀，在醫生的建議下該男子進行了胃鏡檢查，結果被診斷為患有糜爛性胃炎。
那麼糜爛性胃炎是什麼呢？嚴重嗎？
胃炎，可以分為潰瘍、糜爛、出血、慢性胃炎等多種類型，通常來講，糜爛性胃炎屬於急性胃黏膜損傷的表現會出現飯後飽脹、泛酸、噯氣等消化不良的症狀，嚴重的還會出現上腹疼痛。
如果患了糜爛性胃炎，只要治療得當，通常可在數天內恢復，算得上來得快去的也快。但如果長期治療不當對人體健康帶來的損害是不可小覷的，長期任病情發展有可能會發展為胃潰瘍和胃出血，威脅患者生命。因此尤其是年輕人一定要在生活中注意保護腸胃，避免糜爛性胃炎的發生。
1、hp感染不治療
當身體被某些疾病困擾的時候，可能會連帶影響胃部，引發糜爛性胃炎，如胃部幽門螺旋桿菌感染不治療，以及長期的腸胃消化功能失調，或者嚴重的燒傷和創傷等，都是糜爛性胃炎的發病因素。
2、長期大量飲酒
酒精對胃部粘膜的刺激是非常大的，如果長期大量飲酒，特別是高度數的白酒的話，胃粘膜長期受到不良刺激會導致病變，也有可能出現胃出血的症狀。
3、有事沒事亂吃藥
現在很多人有事沒事都喜歡亂吃藥，這些藥物對胃部刺激性較強，所以長期服用也會導致胃部功能失調，出現糜爛性胃炎。
4. 經常飲食刺激
經常進食過硬，生冷，過熱，刺激，辛辣等類型的食物如濃茶、濃咖啡、酒、太冷或太熱食物、辛辣刺激性食物等，都會刺激胃粘膜，從而對胃粘膜造成損傷或者炎症。
因此由以上幾種習慣的人，生活中應該及時的改掉壞習慣，此外還應該主動做好胃部的保養工作，避免糜爛性胃炎的發生以及進展。
防治糜爛性胃炎，堅持做好4事，胃會感激你！
1.積極吃藥治療
首先，要在醫生指導下服用抑酸藥物，胃粘膜保護劑。若存在胃出血的症狀，還需要口服凝血藥物，或在胃鏡下局部向胃部出血部位噴灑止血劑。
2. 良好的飲食習慣
糜爛性胃炎患者，在治療的同時，還要十分重視飲食的調整，儘量避免食用那些些過酸、過辣、過燙、過冷的食物，以免刺激胃黏膜，導致病情復發，然後平時可以多吃一些保護胃黏膜的鹼性食材。如如恰瑪古早餐粉。
其主要原料是產自新疆柯坪的恰瑪古，是一種富含有機活性鹼的食材。常吃可以中和胃酸，在胃黏膜上形成保護層，避免胃粘膜受損。常吃可以養胃暖胃，修復胃粘膜，對於慢性胃病，糜爛性胃炎等有不錯的效果。其中含有的皂苷，多肽類及生物類黃酮，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，對胃癌預防也有很好的作用。
3. 根除幽門螺桿菌
幽門螺桿菌不僅可導致糜爛性胃炎的發生，而且也是胃癌的獨立性因素，因此感染幽門螺桿菌的人一定要注意根除幽門螺桿菌。可以遵醫囑使用四聯療法等進行治療。
4.平和的心態
糜爛性胃炎患者，還要保持一個比較穩定平和的心理狀態，像經常性煩躁、生氣、過度緊張、勞累等，很容易引起幽門括約肌功能發生紊亂，導致膽汁反流，從而引起各種類型的胃炎。