看一個人的綜合實力，除了內在的因素外，外表也是很重要的因素。
在外在的條件中，身高比容貌更重要。
因為容貌能夠通過化妝或美容手段改變，但是身高卻不能輕易地改變。如果孩子錯過生長的時機，再想長高就不太可能了。
中中的身高就讓爸爸非常糾結。他想不明白夫妻兩人身材都很高大，照理應該遺傳到身高的優勢。
但是中中從生下來就很瘦小個子也不高，到現在已經12歲了，與同齡的孩子相比總是差上不少，這讓爸爸非常着急。
他帶着中中專門向醫生請教。醫生在對中中的身體進行全面的檢查後説，孩子沒有得到很好的生長，可能是在營養和睡眠上沒有重視所致。
不過現在孩子才12歲，身胚還很細長，沒有出現“骨骺線”閉合的信號，説明還有機會補救，否則孩子再也長不高了。
聽了醫生的一席話，爸爸對中中充滿了信心。
功夫不負有心人，2年後，中中的身材像雨後的春筍一樣上竄了不少，慢慢變得與正常的孩子一樣。
那麼，孩子在“骨骺線”閉合以前，身體會發出哪些信號呢？
1、體重突然增加身體變粗變壯由於孩子的身高發育和體重的增加成正比。
所以在長個子的階段，孩子的身材都很修長輕巧。
如果孩子的體重開始增加，身材逐步變粗變壯，肌肉也長得更加結實，整個身材在橫向發展，這就有可能是“骨骼線”開始閉合的預兆。
如果以前孩子現在與以前相比，身體增長的速度明顯減慢，有時還可能沒有增長，這是“骨骺線”要提前閉合的反映。
父母要帶孩子到正規的醫院進行檢查，再作出“骨骺線”是否閉合的正確判斷。
3、性特徵發育是否提前孩子進入青春期，身體開始充分的發育，男、女的性特徵開始顯現。
男孩出現變聲、長出喉結，女孩x部有了明顯的發育，這也是“骨骺線”快要閉合的標誌。
在孩子的“骨骺線”閉合前，有哪些措施可以讓孩子身體長高呢？
1）加快補充均衡的營養
很多孩子身材偏高，與充足的營養很有關係。
因此，為了抓住最後的機會，父母要多給孩子補充營養。
在日常飲食外，包括牛奶、雞蛋、維生素和微量元素在內的營養物質有利於孩子的生長。
還可以有針對性的補充生長髮育所需的營養品。
2）讓孩子保證充足的睡眠
孩子生長激素的分泌在每晚達到高峯，如果要讓孩子長高，充足的睡眠是其中關鍵的因素。
父母要讓孩子在晚上10點以前入睡，千萬不能熬夜。同時，給孩子提供舒適、安靜的環境，讓孩子儘快的進入深度睡眠之中。
3）多進行户外運動，適當地曬太陽
運動能讓身體的關節得到進一步的拉伸，同時讓生長激素受到刺激而產生更多的分泌，對身體長高非常有幫助。
因此，父母要多帶孩子開展籃球、跳繩等之類的户外運動。
讓孩子多曬太陽，對維生素D的合成有利，還能更快的吸收鈣質幫助身體長高。
為了防止皮膚曬黑或曬傷，可以穿上防曬衣或適當的塗抹防曬霜，選擇游泳、健身房也是很好的鍛鍊方式。
4）抓住春季的好時機
每年的春季既是萬物生長的好季節，也是孩子長個子的黃金時期。父母如果抓住這個時機，還能讓孩子在“骨骺線”閉合以前個子再長一段。
孩子的身高除了先天的因素以外，還有後天的影響。只要抓住這些有利時機，孩子的身高還可向上增長，讓父母的美夢成真。
因此，父母要抓好這些補救措施，不能耽誤孩子長高的機會。