人得了病，疾病就會呈現在臉上，既可以顯現在整個顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現在某些局部，叫“色 部病色”，都有一定的規律可循。
肺的色部在兩眉之間，這個區域俗稱“印堂”。一個人有了肺病，基本上能從印堂看出氣色變化。
肺部好不好，看印堂就知道
印堂的正常氣色比周圍的氣色略微偏白，就像用透明的白色絲綢包裹着紅色一樣，白裏透紅最好。
寒性邪氣侵害人體時印堂，首先變化是比較乾燥，然後才是病色:
寒性發青風熱上色，負傷消防署黃有紅，風乾燥白，風濕黃濁，最後擴散到兩邊眉毛上自不用説，臉面上
印堂不像白裏透紅，像蘋果一樣成為鏡子，説明肺熱發燒以後，血管擴張，血液增多，這個特別發紅的部位
印堂變白，有兩種情況，一種是戰戰兢兢，因為血是紅的，血少了印堂自然變白;另一種可能是氣血不足，人氣帶動血帥，人氣運行全身的血，氣血下降後，血液運行，印堂變白
很多年輕女性在青春期容易出現缺鐵性貧血，當全身還沒有出現症狀時，兩眉之間就會出現明顯的顏色淡白最初的強硬症狀
青印堂發，一般氣滯血瘀這藍色之後就沒有被打過那樣的淤血，也不是一種淡藍色，而且沒有光澤稍有生氣的人，往往一到總會，血氣方剛，印堂就會呈現這種顏色
印堂最忌諱的是黑色如果大拇指的大小累積病色，猝死發生的可能性很高
肺色部除了診斷的作用以外，還能保健肺不舒服的時候，可以通過用力揉搓自己可以大拇指的眉心，也就是印堂，可以調整肺的氣，一般20分鐘症狀就會緩解了
不信筆者不知道，大家都知道，吸煙肺部的健康是最大的傷害所以，戒煙是最好的選擇，什麼時候戒煙都不晚，從你的希望開始戒煙
炒一定要上油，並且炒完菜不要馬上上油
一項調查結果顯示，中老年女性長期接觸高温油煙導致肺癌的危險增加了2 ~ 3倍
換句話説，在一個換氣系統差燃燒效能低的環境中，高温燒烤燒烤油炸食品等對人體健康造成的危害，幾乎相當於抽了半根煙
所以，菜一定要上油，並且炒完後不要馬上封閉上油，繼續吸幾分鐘後，再封閉上油，儘可能全部抽走油煙
越來越多的人有早起運動的習慣,嚴重的霧霾天氣,那麼儘量晚一些,霧霾等待四分五裂或少的時候,準備措施後,去運動,或者大氣條件良好的時候,等待運動
保護肺，喝太多茶，喝太多水
用蒲公英茶 綠茶龍井 桂花製作蒲公英綠茶，每天泡水喝養生潤燥，止咳平喘，消炎殺菌，緩解咽炎
肺喜潤厭燥，日常保護肺，水的時候加入護肺小植物一起泡大茶水，效果倍增
蒲公英具有廣泛的殺菌效果，被稱為抗生素的“天然”，對慢性咽喉炎扁桃體炎有很好的療效，而且還有“蒲公英”的別名，可以幫助人體排出很多有毒物質
桂花性温和，沒有中和寒性的作用，還能潤肺化痰養聲，解渴，消除腸胃不適，口腔異味，滋潤肌膚
綠茶具有龍井抗氧化抗腫瘤降低血液中的膽固醇抑制低密度酯蛋白含量和血壓上升抑制血小板聚集抗菌抗過敏的作用
把一件大事放在一起作為日常潤肺的世代的茶是很好的選擇!
螺旋肺俞穴是每晚睡覺的尖端長凳，兩膝自然分開，兩手屈膝，頭閉上眼睛，放鬆，是守丹田的意思
呼吸在胸前,雙手握着天空心的拳頭輕螺旋背部肺俞穴(3位置在背後刺突起荊棘突然旁邊的漩渦中,左右寬處)數十下,同時手手掌雙方在背部的從下至上輕拍,約10分鐘
這個方法，對我胸氣養肺健肺的效果，有助於排出體內的痰濁，並能通背經絡，預防感冒
保護肺，秋冬吃蜂蜜蘿蔔
1.白蘿蔔去皮，切塊蘿蔔段,切0.5釐米的厚片,蓋子,再一次,用勺子挖洞,製作蘿蔔蘿蔔的中間
2.將蘿蔔杯放入碗中，將蜂蜜放入坑中，八分滿
3.事先放入用水泡軟的枸杞，蓋上蘿蔔蓋
4.鍋中過火，放入蘿蔔，中火隔1小時蒸一次
蘿蔔味辛甘，性涼，入肺經，有清熱生津潤肺化痰的作用對秋季出現的咳嗽咽喉紅腫等有良好的療效
本草綱目記載，蜂蜜有五功:排毒補中解毒潤燥止痛蜂蜜含有豐富的營養成分，它所含的果糖葡萄糖不經過消化作用，直接被人體吸收，是潤肺止咳的理想佳品
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