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寶寶的餵養是個大問題，雖然前6個月的時候，寶寶主要是喝媽媽的母乳，但是6個月之後，寶寶需要向輔食過渡，之後慢慢會像成人那樣正常飲食。
而嬰幼兒時期的孩子，腸胃發育並不完善，對一些食物還是不能消化的很好；一歲前的寶寶的飲食也是很多禁忌的，因此作為父母，給寶寶添加輔食時要細心，尤其對這8種已經被列入“黑名單”的食物，要保持很高的警惕心。
美國兒科協會認為：未滿一歲的孩子不用添加鹽。而這主要是考慮到日常的奶粉、母乳和輔食當中已經滿足了寶寶對鈉的需要。
一歲之後的寶寶才有必要添加鹽，而1-3歲的寶寶每天只需約1g的鹽就足夠了，4-6歲的寶寶有1-2g鹽補充也是足夠的。如果寶寶攝入的鹽分越多，對鈣的吸收越不利，並且也會影響腎臟功能。
寶寶吃多糖對牙齒不利，因此未滿一歲的寶寶不建議吃糖。關於寶寶的食物，父母最好是選用純天然的，無添加糖成分的食材。不給寶寶太早吃含糖食物，也是為寶寶不養成挑食偏食着想。
一些父母在寶寶4個月的時候就添加輔食了，而且是給寶寶吃的是果汁，然而市場上的果汁是有勾兑的成分，給寶寶喝這樣的果汁對身體發育有很大的影響。
美國兒科學會認為：一歲以內的寶寶不應該喝果汁。
因為果汁在榨取中，各種營養成分都受到了影響，並不能提供給寶寶很好的營養，另外，純果汁的碳水化合物也容易讓寶寶長蛀牙。
一些寒性水果以及冷飲是不建議給寶寶吃的，主要是因為寶寶的腸胃功能還未完善，吃太寒涼食物容易損傷到脾胃，尤其是冬天損傷更嚴重。
比如：番茄、西瓜、荸薺等寒涼食物，不要過多給寶寶食用。
未滿一歲寶寶的腸道內的正常菌羣還比較弱，對於蜂蜜不能很好的吸收，因此會出現噁心、腹瀉現象。蜂蜜水建議等寶寶滿了一週歲之後再餵食。
未滿一歲的寶寶腸胃功能還不是很好，對於豆製品，如青豆、黃豆、黑豆等不能很好消化，因此容易出現腸胃不舒服現象，有些寶寶還可能會對豆製品有過敏反應。
像蝦、蟹等海鮮食物，以及黃豆、豆腐等豆製品，這些易過敏的食物如果給寶寶食用，那麼寶寶會容易出現濕疹、腹瀉，或者腸胃不舒服。
為什麼不建議給寶寶喝茶？這是因為茶葉中有很多的鞣酸、茶鹼、咖啡因，它們會破壞食物中的營養成分，影響鈣、鐵等物質的吸收。另外，咖啡因還會影響寶寶神經系統的發育，所以，三歲之前不要給寶寶喝茶。
為了寶寶的健康成長，坑娃的食物希望父母都記牢。而對於益智的食物，像奶製品、魚類、蛋類、核桃、大棗、蘋果、葡萄、黑木耳就可以多給寶寶吃。
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