健康飲食5個小貼士

【健康飲食5個小貼士】我們吃什麼、喝什麼都會影響們身體抵禦傳染病的能力，也會影響日後出現包括肥胖、心臟病、糖尿病、癌症等健康問題的可能性。端午節快要到了，也到了品嚐節日美食的時候。當然，節日大餐也可以美味又健康。組成健康飲食的具體原料往往由多種因素決定。但一些常見的飲食小貼士可以幫助我們過得更健康、更長壽（來源：青島疾病控制公眾號）

聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。

來源:青島發佈