春季是很多疾病來説,正是治療與恢復的好時期,但是春季也容易讓患者乾燥、上火,引起身體不適,導致免疫力下降。對毛囊炎疾病患者來説,春季要注意食補,以性平温和的食物來調理身體。以下是一些毛囊炎患者在春季應多攝取的食物。
牛奶:也許有不少的人認為在純天喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,但是事實卻正是相反的,其實,在春季喝牛奶不僅僅不會“上火”,同時還有解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充春季人體因大量出汗而損失的水分,所以毛囊炎患者可以在春季適當的喝些牛奶。但是患者注意不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。
西紅柿:該食物儘管在一年四季都會有,但是春季出現得最多,並且西紅柿也是一種最甜,營養最豐富的食物。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。西紅柿不僅有降火的功效,而且還有防曬、美白的作用。但毛囊炎患者在不要空腹吃西紅柿。
黃瓜:該食物在春季裏也是常見的,所以毛囊炎患者不妨可以多吃,在春季吃黃瓜不僅爽口、清熱、解暑,還能增進食慾。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,糖尿病人食用黃瓜,血糖非但不會升高,甚至會降低。需要提醒的是,由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃黃瓜。
草莓:相信在生活中有很多人都十分的愛吃才沒,所以毛囊炎患者也不例外,尤其是女性毛囊炎患者。因為草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。
這些食物能緩解毛囊炎患者春季乾燥與上火的症狀,此外對毛囊炎疾病的治癒也有很大的幫助。患者應在日常飲食中注意以上食物的攝入,以保證身體營養的充足,並增強自身抵抗力。