甲狀腺是我們身體內一個非常重要的腺體，它主要分泌甲狀腺激素，能夠調理內分泌平衡，對身體的健康是非常有幫助的。
但是在我們身邊很多的人可能忽視了對甲狀腺的保養，從而誘發甲狀腺結節，這樣很可能就會影響甲狀腺激素的分泌，對身體的健康非常不利。
所以在日常生活中我們一定要好好的保養自己的甲狀腺。
如果患上了甲狀腺結節也不用過於着急，大部分的甲狀腺結節都是良性的，一定要按照醫生的囑咐按時進行治療和調理。這兩物是天然散結藥，甲狀腺結節的人可常吃，但也有兩物要忌口
甲狀腺結節的人，做到2吃、2不吃，結節可能會慢慢好轉
2吃
黃瓜
如果患上了甲狀腺結節，在日常生活中不妨多吃點黃瓜。
黃瓜中含有豐富的維生素c礦物質微量元素，能夠起到一定的活血化瘀，消腫止痛的功效，能夠幫助緩解甲狀腺結節的脹痛疼痛感。
而且還有利於抑制甲狀腺結節的增長，日常生活中堅持每天吃點黃瓜，結節可能會慢慢的好轉。
醋
很多人都知道醋具有軟化血管的功效，適當的吃點醋對於軟化結節也具有非常好的幫助，被稱為天然散結藥，它能夠幫助減少甲狀腺結節對周圍神經組織的壓迫，能夠減輕甲狀腺結節的疼痛感。
而且醋還具有一定的消炎殺菌的功效，能夠很好的呵護甲狀腺的健康，如果患上了甲狀腺結節，多吃點醋效果是非常好的。
2不吃
不吃發物
日常生活中像那些魚蝦、螃蟹、牛肉羊肉之類的食物屬於發物，如果患上了甲狀腺結節，最好要學會忌口。
因為這類的食物會刺激甲狀腺，很可能會促進甲狀腺結節的增長，而且還可能會導致身體出現上火的情況，會讓甲狀腺結節越來越嚴重。
不吃辛辣食物
如果患上了甲狀腺結節，像那些辛辣刺激性的食物也一定要學會忌口，因為這類的食物很可能會刺激到甲狀腺，會導致甲狀腺結節慢慢的變大，對身體的健康是非常不利的。
所以像辛辣刺激性的食物最好要少吃，飲食以清淡易消化為主，這樣才能夠呵護甲狀腺的健康，有利於甲狀腺結節慢慢好轉。