我們上一次講了陽氣對人的重要性，而事實上，陽氣對所有的生命都一樣重要。
例如，在秋冬季節，天地的陽氣越來越少，陰氣越來越盛的時候，有的動物要轉入巢穴，有的要準備冬眠，有的動物要遷徙，而植物呢？隨着天氣逐漸變的寒冷，它們的生命狀態和體內的陰陽之氣也要隨着外界變化。在適應天氣方面，植物、動物和人的陰陽寒熱變化是相似的，也就是説，不僅天人是相應，天和植物、天和動物之間也是一樣遵循着相應規律的。
秋冬是寒涼的陰氣當令的季節，對所有必須依靠陽氣才能存活的生命體來説，秋冬天的寒涼之氣具有強大的肅殺作用，這個時候，所有的動植物都能夠感受到外在氣候的變化和威脅，他們會自然、自覺的選擇蟄伏，去寒就温。我們在這種時候最能真實地體會到古人説的“陰陽四時者，生死之本，順之則生，逆之則亡”的確切涵義。
陽氣若天與日，失其所則折壽而不彰
從養生的角度看，我們在天氣變涼、變冷的時候，我們的皮膚自然會收縮，我們會自然的添加衣物，自然想呆在房屋裏面，自然的想靠近温暖的地方，自然的想食用一些温熱的食物（秋冬養陰）。
如果人不能順從氣候的變化保護好自身的陰陽寒熱平衡，輕的會患病，重的會要命。人的生老病死和花草樹木的生老病死在現象層面是沒有什麼差別的，所以陰陽四時是決定萬物終始和生死的根本條件。
冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。
拿人在秋冬季節容易得的和風寒有關的疾病來説，外在的風寒和人體陽氣的不固就是這類疾病的根本原因，在這個病因的基礎上進行調節人體陰陽寒熱的治療就叫標本兼治，比如外用衣物保暖，用偏温熱性以及可以發汗的飲食或者藥物，這種病自然很快就會痊癒。
但是，如果脱離開外寒導致的陰陽寒熱失衡這個病因，説是什麼細菌、病毒感染，然後去尋找某種單一成分的特別是某些偏寒性的具有較大副作用的抗微生物的化學藥品來治療，治療效果往往事與願違，多會出現：輕者令病情遷延或者反覆，重者導致病情加重甚至死亡。
正確的治療是指不以盈利為目的，綠色、安全、有效的治療
所以説，人如果不是受了需要手術的外傷，而是由於自己養生防護不當患上了外感類的疾病，一般情況下輕症可以通過自我調養痊癒，稍重一些的應該去找個好中醫，用中醫的方法把身體的陰陽寒熱失衡調整過來，這樣做才是符合養生之道，才是對自己的生命最正確、最有效、最負責任的選擇啊！
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