有一個朋友生下女兒之後，因為孩子晚上總是哭鬧，打擾到了老公休息。她老公抱怨説自己上班都沒精力，被老闆罵了，所以他搬到客房去睡了，從此夫妻兩人開始“分居”。後來，總是聽朋友抱怨説自己已經陷入“喪偶式育兒”的困境，夫妻矛盾也不斷升級，正在辦理離婚。
朋友家庭的矛盾，婚姻的失敗當然是多方面的原因造成的，但是，小編以為和她產後與老公分房睡有很大關係。分房睡雖然可以避免爸爸被打擾休息不好，但卻有很多的弊端，千萬不要因為一時的隱忍，而對家庭造成不可挽回的傷害。
1、產後分房睡，產婦容易患產後抑鬱症。
孩子的降臨本來是一件非常喜悦的事情，但是卻有許多新手媽媽患上了產後抑鬱症。其實產後抑鬱症的發生不僅與寶媽自身生理激素水平的變化有關，也和夫妻關係、家庭氛圍密切相關。
很多家庭在寶寶出生後，寶媽從坐月子開始，就把爸爸趕進了客房，從此夫妻分房睡。這樣的做法，更容易使媽媽患上或者加重產後抑鬱症。寶媽剛剛經歷了痛苦的生產，產後傷口疼痛、身形的肥胖浮腫、照顧孩子的艱辛，都時時折磨着寶媽的心靈。當寶媽和婆婆傾訴時，婆婆會覺得這是矯情，哪個女人不是這樣過來的，得不到理解的媽媽會更加鬱悶。
所以當孩子出生以後，媽媽是最需要爸爸的體諒與關懷。這個時候，寶爸應該多抽出一些時間陪伴寶媽，多幫寶媽做些家務、照顧寶寶，減輕寶媽的壓力。適當的給媽媽一些屬於自己的休閒娛樂時間，是非常必要的。
2、寶爸和寶媽分房睡，夫妻間交流會越來越少，最後導致夫妻感情淡泊。
很多爸爸媽媽有了孩子以後，把一切重心都放在孩子身上，而忽略了夫妻關係的融洽與培養。殊不知，夫妻感情融洽才是對孩子最好的關愛。寶寶出生以後，爸爸和媽媽分房睡，很容易使夫妻之間產生矛盾，影響夫妻感情。
爸爸白天出去工作，晚上可能回來得會比較晚。如果爸爸自己住一間房，就可能會出現兩頭都不見人的情況。爸爸回來媽媽和寶寶已經休息了，早晨爸爸去上班，媽媽還在照顧孩子。人的感情都是在日常生活中培養出來的，夫妻間的交流就會越來越少，矛盾就會越來越多。
所以，有了寶寶之後，為了不影響夫妻感情，爸爸媽媽一定不要分房睡。
3、夫妻分房睡，媽媽晚上一個人帶孩子，寶爸不能理解寶媽的辛苦。
新生的小寶寶每天晚上都要醒來5、6次，甚至7、8次，媽媽要給寶寶換尿片、餵奶。這種長時間晚上不能好好休息的辛苦，相信很多媽媽都深有體會。如果孩子出生以後，爸爸和媽媽就分房睡，媽媽照顧孩子的辛苦，爸爸是體會不到的。當媽媽抱怨帶孩子辛苦，有些爸爸就經常説，別的媽媽都是這樣的，怎麼你就不行呢？
寶寶出生以後，夫妻不能分房睡，爸爸和媽媽晚上應該一起照顧寶寶。當寶寶哭鬧的時候，寶爸也要適當的幫忙弄奶粉、換尿片，讓媽媽適當休息。這樣，爸爸能夠很快地適應奶爸的身份，也會體會到媽媽的不容易。
4、寶爸和寶媽分房睡，不利於寶寶和爸爸之間建立良好的親子關係。
當孩子出生，爸爸和媽媽一樣內心充滿了喜悦，所以媽媽不要以爸爸白天上班已經很辛苦為理由，剝奪爸爸參與到育兒中來。很多媽媽從坐月子開始就和寶爸分房睡，爸爸白天上班，晚上再和寶寶分房睡，那寶寶和爸爸交流的機會就會特別少，慢慢地就成了上文中所説的“喪偶式育兒”。
爸爸從小缺席孩子的照顧，孩子長大也很難和爸爸親近。孩子從小和爸爸缺乏良好的親子關係，對孩子性格的發展是很不利的。、男孩子如果總是由媽媽照顧，就會缺乏勇敢、堅強、責任感等男性特徵。如果爸爸不希望兒子長大以後很“娘”，最好從小就積極參與到孩子的成長中來。如果女兒從小缺乏父親的陪伴，會缺乏安全感，膽小不自信。
不要以為孩子小，就沒有感覺，良好的親子關係是從孩子小時候一點一滴培養的。所以，孩子出生以後，儘量不要夫妻分房睡。新手爸爸們一定要克服惰性，積極參與到孩子的撫養中來，才有利於孩子的成長，給孩子創造好的家庭環境