【1】能少吃，就不多吃，能吃素，就不吃肉
【2】忌：水果，涼菜，涼水，低於常温的一切食物！
【3】忌：牛奶，螃蟹，鴨肉，鵝肉，鴨蛋，鵝蛋！
【4】不要裸露【腳踝，肚臍，腰背】
【5】出汗後及時擦乾身體
【6】不用涼水洗菜，洗碗，洗手
【7】洗完【手，腳】後要及時擦乾
【8】不要游泳
【9】艾灸後4小時內不要洗澡
【10】及時避風，避寒，避風口
【11】禁止跑步類運動，走步最佳，做微微出汗的運動
【12】調理過程中，會出現一些反病現象如：【無力，出疹，失眠，敏感，怕風，怕寒，頭暈，排稀等現象】這個時候最關鍵，病之來路，即病之去路，是好現象，要完全的信任，這是排病現象
