兒醫勸告：孩子不滿3歲，這3種飯少喂，對生長髮育沒好處

現在的年輕家長生活壓力大、工作忙，帶孩子這件事基本上都依靠家裏老人幫忙，有的寶媽甚至剛生完孩子不滿3個月，就又投入到工作中去了，孩子的飲食起居只能全部交給老人照料。可是老人育兒觀念落後，很多帶娃方式真的很“坑娃”。

之前在論壇上看過一個分享：起因是一個90後寶媽，奶水比較少，又缺乏經驗，只能把孩子交給婆婆喂，但是老一輩帶娃觀念太陳舊，天氣這麼熱，大人穿着短袖，奶奶給6個月大的娃穿着厚外套，還一勺一勺地喂米飯。

對於“餵飯奶奶”的這些舉措，有不少網友義憤填膺：

“這麼熱的天給孩子穿外套，咋想的？”

“孩子才6個月，輔食該從米粉、果泥開始啊，怎麼能直接喂米飯吶？”

“這牙都還沒長齊，怎麼嚼米飯，隨便做點湯、粉、糊、泥都比米飯強，哪怕牙長齊了，光吃米飯能有啥營養！”

看來大多數家長心裏還是比較有數的，可扛不住老一輩帶娃的那股執着。很多老人就固執認為自己的帶娃方式是對的，覺得自己就是這麼把孩子拉扯大的，也沒出什麼事兒，所以怎麼勸都不聽。作為一名醫生我想説：任何時候不要拿孩子的健康做實驗，坑了發育沒地兒哭。

兒醫勸告：孩子不滿3歲，這3種飯少喂，對生長髮育沒好處

1、湯泡飯

用饅頭蘸着肉湯，或者米飯用肉湯泡軟，看似好消化，孩子吃這也省事，但是米粒裏面還是硬的，沒有經過咀嚼直接吞嚥下去，胃酸又被湯汁沖淡了，給腸胃增添了很大負擔，孩子經常吃肚子就會鼓鼓脹脹，造成積食、消化不良。

2、調味飯

孩子2歲之前，吃的飯應該是“清湯寡水”的，因為孩子的脾胃、腎臟發育不完善，功能薄弱，承受不了調味品，而且孩子的味蕾敏感，大人覺得沒有滋味的飯，孩子吃起來就有滋有味，大人覺得味道合適，對孩子來説已經“味重”了，所以家長別過早給孩子吃“調味飯”，以免給孩子的脾胃運化和腎臟代謝造成負擔，也影響孩子的味覺。

3、置氣飯

所謂“置氣飯”，是指有的孩子淘氣，喜歡邊玩邊吃，或者不好好吃飯，家長就會發脾氣，訓斥孩子，導致孩子一邊哭一邊吃，或者很多家長喜歡“飯桌教育”，吃飯的時候跟孩子講學習成績等問題，導致孩子情緒低落，俗話説“憂思傷脾”，這種淚拌飯會影響腸胃蠕動和脾臟運化，容易導致孩子消化紊亂。

中醫常説“病從口入”，孩子身體發育不完善，比較“嬌氣”，所以對吃進肚子裏的東西會比較講究，吃壞了容易出問題，當然，吃好了也有助於身體發育。在孩子的輔食過渡期或準備吃“大人飯”的階段，可以經常吃一些有助於孩子消化的、營養豐富的食材，這樣對孩子的生長髮育會比較有幫助。

生兒育女是一場修行，關注我，每天瞭解一點健康知識，調理好自己的身體，照顧好娃的發育。